被害妄想の原因は認知の歪み 認知の歪みの原因は人生勉強不足
２０１１年９月１５日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★結果には必ず原因があります。
結果だけで原因が存在しない事柄はありません。
★対人緊張症も神経症もうつ病も人生が上手く行かないと嘆いている人も、原因の一つ、場合によっては原因のすべて、は被害妄想です。
もちろん広い意味での被害妄想も含まれますから、殺されるとか危害を加えられるという被害妄想から自分はついていない、不幸の星の下に生まれたんだというものまで含めています。
★例えば、赤面症のクライエントさんの原因は、赤面をしたら人に嫌われる、人に嫌われたら大変な事になる、等の被害妄想が原因です。
脳が悪いという事ではありません。
★そして、その、赤面をしたら人に嫌われる、等の被害妄想の原因は認知の歪みです。
多くの人たちとは違う認知をしているのです。
★その認知の歪みの原因は、人生勉強不足が原因です。
１．その人の立場に自分がなってみるとその人はどのように考えているか? これからどんな行動をするか? これからどんな言葉を言うか? 等 ある程度予測が出来ます。予測が出来ると安心感が出ます。
２．自分や自分の周りを第三者になって客観視して見て、赤面をしたら本当に危機なのか? を見る能力を持っていれば赤面をしても危機ではないという事がよく分かります。
３．自分と周りの人たちの関係は対等か? それとも大人と子供のような上下関係なのか? 本音で対等という心の関係が出来ているならば人に嫌われても怖い事ではないという認知をします。
他にも色々ありますがこのような多方面からの洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などが出来ていないから、正しい情報が得られません。
正しい情報が得られないから間違った認知（認知の歪み）をして、被害妄想が発生して、対人緊張症や神経症、うつ病などで困っているのです。
☆ご意見、リクエスト、ご感想などを
a@happylife.jp
にお気軽にお願い致します。
★★★
〇〇〇無料セラピーの申し込み方、無料資料の請求の仕方
★無料セラピーを受けたい方は、最初に、無料資料のご請求をお願いします。
1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
☆銀行から振り込む場合（郵便局、郵貯銀行） 店名『六一八』 店番『６１８』 預金種目『普通預金』 口座番号『１８４８６５９』
注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
（以前は保証金なしで無料資料をお送りしていましたが、過去に気楽に何度も請求する人が多く中には一人で５回も６回も請求している人がいた為、保証金をお預かりさせて頂く事にしました。保証金は無料セラピー終了後に申し込む申し込まないに係わらずお預かり金ですから必ずお返し致します。）
２．無料資料の発送先をご連絡下さい。
メール、電話、ファックス、はがき、手紙で無料資料の送り先の郵便番号、住所、氏名、連絡電話番号をご連絡下さい。
ヤマト運輸 クロネコメール便にて個人名（矢野裕洋）で無料資料（約５０枚）をお送り致します。
メールアドレス a@happylife.jp
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
はがき、手紙 〒７９４ー０００５ 愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号 心理療法ハッピーライフ
★無料資料が届いたら、
１．まず、読まれて下さい。
２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
３．電話で簡単な説明させて頂き、予約日時を決めます。
★無料セラピー（来訪でも電話、スカイプでも出来ます）で遠慮なく色々聞かれて下さい。
クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
★無料セラピーを受けられてから、有料セラピーに進むか進まないかを、１週間以内で決めて頂きます。
無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
★心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフの有料セラピーは１時間、６０００円です。
★セラピーは直接来られなくても、電話やスカイプでも、来訪と同等のセラピーが出来ます。
（メールではセラピーは出来ません。）
★所在地
〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
電話（ファックス）０８９８－２２－３７５５（０５０－１０９９ー３９６６BBフォン）
携帯０９０－２２３３－６６５４ （ソフトバンク）
メールアドレス a@happylife.jp
Skype スカイプ名 happylifejp スカイプ表示名 矢野裕洋
★休日、営業時間
特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
２０１１年９月１５日（木）
心理療法（認知行動療法、人生勉強療法）ハッピーライフ、矢野裕洋
★結果には必ず原因があります。
結果だけで原因が存在しない事柄はありません。
★対人緊張症も神経症もうつ病も人生が上手く行かないと嘆いている人も、原因の一つ、場合によっては原因のすべて、は被害妄想です。
もちろん広い意味での被害妄想も含まれますから、殺されるとか危害を加えられるという被害妄想から自分はついていない、不幸の星の下に生まれたんだというものまで含めています。
★例えば、赤面症のクライエントさんの原因は、赤面をしたら人に嫌われる、人に嫌われたら大変な事になる、等の被害妄想が原因です。
脳が悪いという事ではありません。
★そして、その、赤面をしたら人に嫌われる、等の被害妄想の原因は認知の歪みです。
多くの人たちとは違う認知をしているのです。
★その認知の歪みの原因は、人生勉強不足が原因です。
１．その人の立場に自分がなってみるとその人はどのように考えているか? これからどんな行動をするか? これからどんな言葉を言うか? 等 ある程度予測が出来ます。予測が出来ると安心感が出ます。
２．自分や自分の周りを第三者になって客観視して見て、赤面をしたら本当に危機なのか? を見る能力を持っていれば赤面をしても危機ではないという事がよく分かります。
３．自分と周りの人たちの関係は対等か? それとも大人と子供のような上下関係なのか? 本音で対等という心の関係が出来ているならば人に嫌われても怖い事ではないという認知をします。
他にも色々ありますがこのような多方面からの洞察能力、人と自分の正しい心の関係、不安の処理の仕方などが出来ていないから、正しい情報が得られません。
正しい情報が得られないから間違った認知（認知の歪み）をして、被害妄想が発生して、対人緊張症や神経症、うつ病などで困っているのです。
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1. まずは、郵便局 記号１６１１０ 番号１８４８６５９１ 名義 ヤノヤスヒロ（矢野裕洋）に保証金５００円を振り込んで下さい。
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注、郵便局からでしたら振込み料金は掛かりません。銀行からですと振り込み料金が掛かります。ご注意下さい。
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２．無料セラピーの予約（約９０分、無料）をするためにお電話を下さい。
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クライエントさんの色々なご質問にお答えをして、ご質問がなくなりましたらセラピーに関してのお話をさせて頂きます。
クライエントさんによりますが、中には既に有料セラピーの内容をお話して、セラピーを開始する人もいます。
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無料セラピー終了後に即決して頂いても良いのですが、後でじっくり考えられたり家族に相談する等じっくり時間を掛けて考えて頂きます。
しかし、限度は一週間です。
一週間を超えますと、私の過去の経験上、折角の無料セラピーでお話し合いをした貴重な内容がだんだん忘れられてしまいますから、一週間以内でお願しています。
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〒７９４ー０００５愛媛県今治市大新田町５ー６ー２２コーポラス山下２ー２０２号
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特定の曜日の休日はありません。
ですから、土日、祝祭日も営業しております。
（不特定の休日を取らせて頂いています。）
基本的な営業時間は午前９時～午後８時までです。
