対人緊張症（社交不安障害）は認知の歪みが原因です。無料相談（心のお悩み全般、約30分）電話にてお受けしています。
対人緊張症（医師は社交不安障害と言います）の原因は認知の歪みです。
多数派の対人緊張症（社交不安障害）ではない人たちも、人に変に思われたり笑われる事があります。
多数派の対人緊張症（社交不安障害）ではない人たちは、人に変に思われたり笑われたら嫌ですが全く怖いとは感じません。
しかし、対人緊張症（社交不安障害）の人たちは、人に変に思われたり笑われたら、とても強い恐怖を感じます。
これが対人緊張症（社交不安障害）の人たちの認知の歪みです。
当たり前ですが、この認知の歪みを正しい認知に修正したら、対人緊張症（社交不安障害）はあっという間に綺麗さっぱり治ります。
薬や注射や開き直りや気をそらす、逃げる等では治りません。
★匿名での心理療法の電話での無料相談（約30分）をお受けしています。
1998年開業の心理療法ハッピーライフの無料相談（電話のみ）を本格的に再開します。
無料相談を希望される方は、電話0898-22-3755 スマートフォン090-2233-6654にお電話を頂くか、a@happylife.jp にメールを下さい。
ご相談内容は心のお悩み全般です。
心理療法ハッピーライフはカウンセラー（来談者中心療法）ではなく認知行動療法ですから、お話を聞くだけではなく、無料相談の時間内に解決方法を提示できるようでしたら提示して楽になって頂くお手伝いをします。
ですから、無料相談だけで問題を解決されたり、楽になられた人は沢山いらっしゃいます。
尚、固定電話、スマートフォン共に留守番電話機能がありますので、電話に出なかった場合はメッセージを残して下さい。
後程ご連絡をします。
また、メールを送って頂いているのにこちらから返信のない場合は、ブロックされている可能性がありますのでお電話を下さい。
無料相談の電話料金は、私のスマートフォンは掛け放題ですから、こちらからお掛けしますので大丈夫です。
お電話を頂き、私も時間が大丈夫でしたら、その時間から無料相談を始める事も出来ます。
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無料相談の時間は概ね午前八時から午後10時の間でお願いします。
最後に、有料セラピーは1時間、5000円（消費税込み）です。
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セラピー内容を詳しくお知りになりたい方は、このブログの過去ブログを3000話以上具体的に書いていますからお読みください．
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