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願望は持っているのにやる気が起きない

2009年06月02日 | 心理療法ハッピーライフ
願望は持っているのにやる気が起きない


2009年6月2日(火)
心理療法(認知行動療法)ハッピーライフ、矢野裕洋


「願望は持っているのにやる気が起きない」
「やる気はあるのに集中できなくてテレビやマンガを見てしまう」
などと言う人は結構います。
また、心理療法ハッピーライフに来てやる気を付けさせて下さいと言う人もいます。

心理療法ハッピーライフでの具体例を挙げると、

☆無料資料をお送りした後、
「やる気は十二分にあるのですが無料資料は30枚以上もあるので中々読む気が出ません。無料資料は読んでいませんがやる気はありますのでお願いします。」
というような人が稀にいます。
このブログを読まれている皆さんはこの人はおかしな事を言っていると思っているでしょうが、この人はおかしな事を言っているとは思っていません。
治したい、楽になりたい、治してもらいたい、というようなやる気は十分にあるのでしょうが無料資料を読むやる気はない、自分で努力をするというやる気はほとんどないのです。
こういう問い合わせに、
「例えば、お送りした無料資料を読んだら100万円を本当に差し上げますという事だったらすぐに読むでしょう。100万円をもらえるという価値と30数枚の資料を読む労力を比べたら圧倒的に100万円をもらえる方が価値があると思っているからですよ。無料資料を読む価値を持っていないから無料資料を読むエネルギーが出ないので読めないのですよ。私の所は人生勉強をする事で対人緊張症や神経症、うつ病を治す所ですから、治してもらいたいというやる気だと困ります。まずは無料資料をがんばって読んでハッピーライフで人生勉強をする価値が有るか無いか判断して下さい。」
というようなお話をしますが、大抵の場合は
「そんな事はありません。やる気はあります。ただ読めないだけです。」
という風に理解してもらえないで否定をされます。

☆ また、やる気のない未成年の子供と一緒に来られた母親には、
「やる気を起こさせる事もあなたの仕事でしょう。」
と怒られた事もあります。

余談ですが、このブログを読まれている人の中には私のような仕事をしたいと思っていらっしゃる人がいると思います。
この仕事は良い事ばかりではなく一方的に非難、中傷、攻撃をされる事があります。
こういう事があっても仕方がないという心の準備が必要ですよ。

話の続きに戻りますが、「やる気を起こさせる事もあなたの仕事でしょう。」と言われた母親に私は、
「多方面からの洞察力を身に付けたり不安の処理の仕方を覚えれば楽になるというお話は十分にしたし必要でしたらまだお話をします。しかし、どんなにお話をしても理解して価値を持って頂けなければ私は人にやる気を無理やり起こす能力はありませんから無理です。例えば、お母さんは予備校の先生にやる気を出させて下さい、とは言わないでしょう。私は人生勉強を教えている予備校の先生のような者ですから。」
というようなお話をしてもほとんどのケースは会話が成立しません。



こういう人たちは願望と価値と心のエネルギーの関係を分かっていない為に理解不能になっています。

また、願望と価値と心のエネルギーの関係を理解する事で自分の人生をより良い人生にする方策も見つかります。



☆最初に、願望には強弱があるのです。

私は以前から願望には 大中小 の願望があると言っています。
このブログにも結構昔ですが書いた記憶があります。

大の願望は言い換えれば あこがれ 夢 です。
例えば、私はテレビマンガの巨人の星を見て育った世代ですから野球に思い入れがあります。
大の願望、あこがれ 夢 で言うと今でもなれるのでしたら大リーガーでピッチャーをしたいです。
そして、星飛馬のように魔球を投げてノーヒットノーランや完全試合をしてみたいです。
しかし、これは大の願望ですから あこがれ 夢 ですから、なりたい気持ちは十二分にありますがなる為の努力をする心のエネルギーは全くありません。
ドラえもんが出て来て特別な機械でも出してくれなければ大リーガーになれるわけがないという事も分かっていますから、大リーガーになる為の運動をする価値はゼロ、ですから価値がないですから運動をする心のエネルギーもゼロです。
誰かが、
「矢野先生は大リーガーになりたいのですか? 私もそうです。では、まずは一緒に走って下半身を鍛えましょう。」
と言われても、私はどんなにがんばっても大リーガーになれるとは思えませんから、走る事に価値が全く持てないので、心のエネルギーはゼロですから、どんなに誘われても走る気が起きません。

中の願望は、めちゃくちゃがんばれば手に入ると思える願望です。
例えば、私は司法試験はめちゃくちゃがんばれば大リーガーになるのと違って合格できると思います。
しかし、5年も10年も司法試験の為に費やす事と司法試験に受かる価値を比べたら、大リーガーになる為の運動は全くする気になれなかったですが、場合によっては本屋さんで司法試験対策の本を買うくらいは出来るかも知れません。
中くらいの願望は あこがれ 夢 ではなくめちゃくちゃがんばれば手に入るという事が分かっていますから 価値を少しは持ちます。
価値を少しは持ちますから心のエネルギーも少しは出ます。
例えば、このブログを読まれているサラリーマンの人、過去に会社で嫌な事があった日に帰りに本屋に寄って会社を辞めたいと思いながら資格の本を買った事はありませんか?
こういう経験を持っている人は多いと思いますよ。
このケースは少しですが、心のエネルギーが出ていますから本屋に寄り資格の本を買えるのです。

小の願望は絶対に手に入れたいと思える願望です。
大リーガーや司法試験と違って手に入れないと困るのです。
困るのですから、プラスの価値観、マイナスの価値観、入り混じっているかも知れませんがすごく大きな価値を持ちます。
すると当然ですがすごく大きな心のエネルギーがあります。
周りから見たらすごくがんばっている、努力をしていると見えるでしょう。



今日のまとめです。

願望 やる気 は確かに有っても価値をどの位持っているかで心のエネルギーも決まります。

大の願望  価値 ゼロ  心のエネルギー ゼロ
中の願望  価値 少々  心のエネルギー 少々
小の願望  価値 強い  心のエネルギー 強い

という関係になります。
では、願望を実らせる為の秘訣は、価値を見出す事です。

私は、適切な人生勉強をすれば対人緊張症や神経症、うつ病は簡単に治りますよという説明をしてこの説明を深く理解して価値を持って頂く事で心のエネルギーを出して頂く事は出来ますし、日々行っています。
このブログもそうです。

願望を実らせたいと思ったら、価値をもっともっと高める事です。
大学入試でも資格受験でも心理療法ハッピーライフのセラピーでも更に更に深い理解をして価値を高めれば心のエネルギーがどんどん出て来ますから自動的に願望を自分で叶えます。

大丈夫です。





ご質問、ご意見、ご感想を
a@happylife.jp
にお気軽に下さい。
私は世の中の精神疾患に関しての「社会意識」を修正して行きたいと思っています。




明日のブログは未定です。




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こちらから配達先不明の場合以外にお電話をする事はありません。
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心理療法ハッピーライフ公式ホームページhttp://www.happylife.jp
心理療法ハッピーライフは1998年開業ですから11年目になります。

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