SR体操中止もあと１週間？！

新型コロナウイルス感染拡大に伴い、１月の下旬から「中止」が続いているSR体操教室ですが、

今日の福島県内の感染者数は６４２人と過去２番目の感染者が。

 

いわき市内では１３４人と依然として感染者が多くなっています。

４月のいわき市内の感染者数は下記のとおりです（市のホームページより）。

陽性判明日	感染者数
４月１日（金）	110名 （うち２名は市外の方）
４月２日（土）	91名 （うち１名は市外の方）
４月３日（日）	57名
４月４日（月）	103名
４月５日（火）	114名　(うち１名は市外の方)
４月６日（水）	145名

 

SR体操教室は４月１７日（日）までの、あと１週間が「中止」となっていますが、

果たしてこのままの患者数が増えている状態であれば、「中止の延期」がある？？

 

このブログで何度か「フレイル予防」について載せましたが、

予防に適しているのは何といっても「SR体操」です。

 

手軽にできますし（このブログでも運動・パンフレット等の案内をしています）、

道具は何にもいりません。足を延ばすだけでも運動になりますし、

 

腕を伸ばして肩の高さまで上げるだけでも、つま先立ちでも運動になるよ。

今座っている人は立ち上がるだけでも・・とにかく・まず・サー・やってみっぺ！！

 

 

※我が家の庭にある「花」を活けてみました。