Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

ほぼ通常の生活になって!?

2023年09月22日 | 日記

今月の初旬から昨日までの間は、とある私事の処置を行ったため、

通常生活に制限があり、少し不便な生活を強いられていた。

 

それが、今日からはほぼ通常の生活が出来るようになった。

まず、朝起きてすぐに、顔をしっかりと洗い、

 

続いて洗髪をしたが、2度洗いまでしっかりとやったよ。

何と気持ちのいいこと・・さっぱりした>>>

 

アルコール類も解禁となり、今晩が楽しみだ。

ジムに通う、ゴルフ等の運動は力を入れるのは、今しばらくダメだが、

 

ストレッチ系ならオーケーとのことで、SR体操は行けるぞ・・

来週から体を慣らしながら、行ける所に訪問してみよう。

 

ただ、半月以上休んでいたため、上手く指導できるかが心配だ??

 

※我が家の和みの花の紹介「サンパチェンス」の続きで、

               「ピーチキャンディ」です。