Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

BMIの値はいくつになっていますか!?

2017年11月22日 | シルバーリハビリ体操
今日の午前は”豊間南集会所”で「お~い元気会」の教室へ。
予定時間が遅いので時間を確認したら・・・そうだ健康相談があるんだっけ!

包括支援センターの担当の方が、参加者にアンケートを取りながら・・
BMIの計算をしてください。「計算出来っこねえ~~~」

携帯で計算を始めようとしたら、
担当者が「痩せているかどうか見れば分かるんで、計算はいいです」

ところで”BMI"ってなに??(調べてみました)
身長÷体重÷体重=18.5~25未満が普通の体重だそうです。

相談中にこんなことも「分かりましたか?」「わがんね」=聞いていないだけ。
暫くぶりにあったためか、おしゃべりに夢中の方が==

健康相談が予定よりオーバーしたので、体力測定は次回に持ち越しとした。

体操は2回目なので、ゆっくりとレベルダウンで行った。
筋肉痛にならないといいんだが!?



※今朝海に向かう県道で”事故”のため大渋滞!!
  写真では田んぼの向こうに見えるのが県道で、右側が海の方向です