Kappaさんの楽しみ

ブログを始めたがきっかけはとある言葉であったが、これからも「いわき市シルバーリハビリ体操」&「日記」で続けます。

シルバーピアードの練習!?

2017年09月22日 | シルバーリハビリ体操
10月にいわき市のシルバーピアードが開かれますが、
今日伺った「折戸長寿会」のメンバーが何名か出場決定!!

今までは応援でしか参加していなかったのに・・・?と
そのため、体操を終えてから練習しますので(時間はいつものとおり)

練習するためにか?体操途中で1名参加した。

シルバーリハビリ体操は、足腰を鍛える意味で、
後半私が受け持ちの時間には、立っての体操を行った。

体操が終わったら早速練習に取りかかり、大いに盛り上がっていた・・



※今日のおまけの写真です