眠いのは男の更年期？

昨夜は夜中の1時に次女を迎えに行って、三鷹の自宅まで送って帰ってきた。
相変わらずの『親ばか』ですが、僕はちっとも苦にならない。
むしろ次女を送る15分ほどの時間を楽しみにしているくらい。

ところが翌日は昼近くまで寝る癖がついてしまい、仕事も昼から出かける。
今日は休みなので、そんなことを気にしないで居られたのだけれど、
とにかく暇さえあれば居眠りしてた。

起きて着替えて朝御飯を食べた後に、ごろ寝しながらテレビを点けて
観ているのだけれど、気が付くと居眠りしている。
自分のイビキで目が覚めて、またウトウト････

そんな自分の姿に似たような光景を何処かで見た記憶がある。
そう、祖父や祖母、晩年のお袋がそうだった。
という事は、僕の生活はやっぱり『お爺ちゃんの生活』なんだろうな(笑)

サッカーの試合や、芝居の稽古が予定に入っていたりすると眠くならないんだけど、
僕の場合、予定が無いと一切外へ出ないうえに、ゴロゴロしている事が殆ど。
聞くところによると、歳を取って男性ホルモンの分泌が低下すると、
いわゆる『男の更年期』になるそうで、眠気や体のだるさはそのせいらしい。
その上、男の機能も低下して、朝も元気がなくなるそうだ(笑)

男性に限らず、女性の更年期も運動機能と同じようなもので、
機能を使い続ければ、機能低下のスピードが遅くなって機能が維持され、
そういった症状も出難くなるとか････

たしかに運動も続けていれば、能力が一気に落ちることは無い。
それはサッカーをやっていて実感するから、嘘じゃないだろうなぁ･･･

しかし、そうは言ってももう62歳。
年金受給資格もある、お爺ちゃんであることに間違いない。
一日中、居眠りしていて思うのは、
『貴重な残りの人生の時間を無駄に使っちゃった』
という事だろうか？