ラジオ体操

姉が泊まりにきていた。
夜はウォーキンング。　姉は夜景を喜んだ♪
　

 

朝は4：30に起きてお友達と一緒にウォーキングとラジオ体操をした。
ラジオ体操第一と第二。
ブルーが私、赤が姉( ＾∀＾)イッチニサンシ！



その足で奥池に歩きに行った。
山の朝の空気、最高っ♪



ススキが風に揺れ、野菊がたくさん咲いている。







姉が楽しそうで嬉しい♪♪♪



キノコがボッコボコ生えていた。



撮っていたら向こうから姉が歩いてきて
「あ♪ストップ！まるでキノコに乗っているみたいよ♪」




( ＾∀＾)キノコに乗る恭姉ちゃん



この後、お友達の差し入れのフルーツをいただいた。
朝、この場所で･･･とてもゼータクだ♪



姉が撮ってくれた私、ひ弱な身体になっちゃったなぁ。
色まで白いや、しばらくの間仕方ない。
来年の秋に行く山の計画も話し合っている。
それまでに鍛えなくちゃ！！


山を歩いて、もっと山に触れたくなった。
この後いったん帰り、着替えて六甲高山植物園に行った。
そのことはまた後日･･･｡

　　　　　　　　　　　　

姉が帰り今夜の晩御飯ヽ(*´∀`*)ﾉ
お友達から松茸を頂いた。ヒャッホー！



好きなものばかりの晩御飯♪これと焼き魚少し。


それからもう一つ、京都土産の生湯葉( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
もっちり濃厚で最高に美味しい。



気分のいい時はできるだけ身体を動かして食べられるものをしっかり食べる。
なんとか身体を丈夫に保つ。
私の今一番の仕事。

さあ！明日もしっかり生きるよ！

5：57

私のお友達がもうすぐ健康診断だからって必死で歩いたり走ったりしている。
ちょっと体重を減らしたいらしい。採血の数値も気になるらしい。毎年検診前に頑張りはる。
( ＾∀＾)
普段通りしとかないと意味ないや～ん！

今朝は一緒に歩いたりちょっと走ったりした。
雲の色！！　(・∀・)



もうすぐ陽が昇る。
お転婆して堤防にヨイショっとのぼった。



街はまだ眠っている。



あ！！ヽ(*´∀`*)ﾉ　5：57



オハヨウ！！お日様を体中に浴びる。
ヽ(*´∀`*)ﾉ　



帰ってシャワー浴びて朝ごはん。
ホットケーキを焼いた。


お友達と楽しくて、運動もして、朝のお日様浴びて、朝ごはんはホットケーキとフルーツ。
これ以上の朝があるだろうか。
(∩.∩)幸せはたくさんある。
幸せを見つけるのが上手って言ってくれるけど、こんなにたくさんあるのだもの。
あぁでもまだ見落としている幸せもあるかもしんない。
勿体ない( ＾∀＾)

さぁ！明日も生きるよ！

日常

胃の手術をしてから逆流性食道炎がひどくなって朝方焼けるような痛みで目が覚めることがあった。
頭を高くして眠るといいらしく、それ用の枕を買った。



同封されていたお手紙が嬉しかった。
なかじま寝具店で購入。
最後に「奈良のぐっすりなかじま」と書かれていてくすりと笑った。
お陰様で症状がやわらぎましたヽ(*´∀`*)ﾉ
ぐっすり眠れた♪



早朝歩くことがあります。
堤防にザクロの木があって、実をもらってきました。
乾燥させてクラフトに使います。



かわいい(∩.∩)



夜歩くこともあります。
銀杏踏まないように気をつけなくちゃ(￣∀￣)



ニャー！ニャー！ニャー！大きな声で私を呼び止めた。
少しおしゃべりした。鼻とアゴが黒いかわいい子。


好きな音楽をかけて、テーブルにはベランダで咲いたお花。
しんどいながらも生活を楽しんでいます。
お花の横の器はコタちゃんのお水。



今日は別のところに置く可愛い器をお水用に買いました(￣∀￣)百円



食欲があったりなかったり。
最近お気に入りは茶粥。もちろん金山寺みそをのせて。
｡≠(￣～￣ )ｻｲｺ～！



敬老の日から遅れちゃったけど姉と母のところに行ってきた。
お弁当を持って。
芦屋の梧桐(あおぎり)さんのお弁当



とてもきれいであれこれ詰められて楽しい美味しい♪
右下は茶そば、左下はお寿司。
(少食になっている私はこのお弁当を三食でやっと食べきった)



今日は猛烈にスキヤキが食べたくて、いつも行く神戸市北区のお肉屋さんへ
どうせ少ししか食べられない。いつもより奮発！！



ブドウの産地が近いからお肉屋さんにピオーネも売っていた。
米どころも近い、お米も売っていた。


というわけで今日は美味しいスキヤキを食べてしっかり栄養を摂れた。
努力して食べないとどんどん痩せてしまうからホッとした。

( ＾∀＾)ごめんなさい、どうでもいい私の日常です。
しんどくて横になることもあります。
でも気持ちはいつも元気です。それがありがたいです。
幸せをちゃんと見つけることができています。
ニコニコ笑っています。大丈夫！

さぁ！明日も生きるよ！

食べること

何やら楽しそうに見えるかもしれません。

( ◠‿◠ )



入院に向かう車です、紙袋は姉にもらったフワフワのシフォンケーキ、病院でおやつにしようと大事に持っていくのです。
病院に着き、採血とPCR検査をして結果待ち。
フワフワ幸せなシフォンケーキ



お腹と手首から点滴をする。それが終わるまで動けない。
その間本を読んだり考え事をする。
帰ったら何をしようかなぁ。
美味しいものをたくさん作ろう♪お料理をしよう♪
しんどいかな、お料理ができるといいなぁ♪


一泊入院。朝ごはんのパン、どういうわけか身体が受け付けなくなった。
好き嫌いではなく、食べられなくなった。
今回から朝ごはんは無しにしてもらってコンビニでその時に食べたいものを買うことにした。
今朝の朝ごはん(∩.∩)



さっさと会計を済ませて、次回の入院の申し込みをして
(￣∀￣)とっとと帰る。

良かった！体調は悪くない、わりと元気だ♪
食べたいものをどんどん作る。
かぼちゃのスープ



甘長唐辛子とお雑魚の煮物



鯵の南蛮漬け


ばら寿司、私はほんの少ししか食べられないから
好きな鮪とアボガドだけのせた。



長い時間キッチンに居た。
時々座って休憩しながら。
すきな音楽をかけて食べたいものを作っていく。
普通のことができるのが嬉しい。

夜、中秋の名月、雲にかくれんぼしていたけどちょうど姿を見せてくれた。
明るい夜。こんな夜は電灯のないところでも顔が見える。


怖い病気でも治療中でも好きなことができて
お月様見られて、私は幸せ。
私を心配してくれる人、力をくれる人、祈ってくれる人、ありがとう。

さぁ！生きるよ！

パパの庭

父の三回忌に行ってきた。
手術で麻酔がかかるときいつも「パパ守って」って思っていた。
父に会いたかった、会えるような気がして父の家に行くのが嬉しかった。
父の趣味は庭作りだった。
池もすべて石を積み自分で作った。
(∩.∩)いいでしょう？


きれいな花壇とかよりも四季の花が咲く野趣あふれるお庭が好きだった。
紫式部の実が生り、ススキが揺れていた。


私もそう、こんなお庭が大好き。
私の中に父の血が流れているなぁと実感する。
梅花藻みたいなお花が水面に咲き可愛かった。



父のレモンはまん丸。
皮が薄くて果汁が多く美味しい、色づいたら貰いに来よう。



そして巨大猫ハップちゃん( ＾∀＾)デカァ！


私、父に会えたかな、会えた気がする(∩.∩)

明日また一泊入院
さぁ！生きるよ！

こたちゃん

いつも一緒に居てくれる。
ベランダに出たらついてくる。


ベロしまい忘れ(∩.∩)


お料理中はキッチンの奥の椅子に居る。
にゃんかくれぇ！にゃんかくれぇ！



お昼間しんどくなったらここで横になる。
こたちゃんも来てくれる。まくら踏んでるけど。



私は点滴のお薬が増えて前より身体がしんどい。
すぐに疲れてハァハァなるし、あちこちが痛い。
食べたくないものが増えていく。
少しずつこうなっているからなんとか耐えられるけど、元気な時に急にこうなったら寝込むと思う。
( ´Д`)あ～しんど、でもまだ大丈夫。

こたちゃんがそばに居てくれるだけで癒される。
一日に何度も抱きしめてありがとうって言う。

こたちゃん15歳。
母ちゃん元気になって大事にするよ、ずっとそばに居て。

さぁ！生きるよ！

ただいま(ﾟωﾟ)ﾉ

一泊入院から帰ってきました。
入院してすぐのお昼ご飯。
酢豚(？)、焼売、菜っ葉のお浸し
テンションを上げようと千畳敷で買ったナルゲンボトルを持ってきた。

食べ物の文句は言ったらだめよね、カロリー計算して作ってくださっているのだもん。
でもさぁ焼売にお醤油や辛子欲しいなぁ。




点滴の間は動けない。
お腹のポートと手首の両方に点滴。
じーっとひたすら耐える。
やれやれ終わって両方とも針を外してもらって
皆より遅れて夕食。
タラの幽庵焼、カリフラワー、冷ややっこ、冷や汁、オレンジ
え？私の好きな冷や汁？
ちょっと思っていたのと違ったけれど
(*_ _)人　ごちそうさまでした。



夜のおやつ

栗きんとん、私の好きなフルーツゼリー♪
そしてナルゲンボトルのお紅茶



退院して今夜の晩御飯は朴葉みそ



コンロの上に網をのせてホイルを敷いて焼いた。
写真はぱっとしませんがとても美味しかった。
まだ私は分厚いお肉を食べられないので薄切りのお肉、舞茸、お茄子(これすごく美味しかった)青ネギどっさり！


焦げたお味噌とおねぎをご飯に乗せたら


｡≠(￣～￣ )ん～さいこうっ！！
旅で食べたかった駒ケ根のソフトクリーム(初めて食べた日から日本一美味しいと思っている)、お蕎麦、五平餅、朴葉みそ、全部食べられた♪
けっこ食欲あります、今のところ(￣∀￣)

妻籠宿へ

千畳敷から下りて来て、川で遊び、ソフトクリームを食べ(どこが病人？)

またもやビョーキビョーキ詐欺みたいなアタシです。(病気だと騒いで皆に優しくしてもらう詐欺😁)

「折角遠くまで来てるのにこのまま帰るの勿体ないなぁ、妻籠宿とか馬籠宿とか寄りたいな」ってコワモテさんの表情をうかがいつつ言ってみる。
o(▼_▼)「身体がしんどくないのならいいよ、行こう」

(￣∇￣)やった！大丈夫！

あぁ自分の身体のことで必死だったけど、季節はちゃ～んと巡っている。
稲穂が黄金色になって頭が垂れている。

妻籠宿、実はひょっとして帰り道に寄ってくれないかなと思って家で少し下調べしていた。
ろくろで削った木のお盆とか器とか漆器とか、そういうの見たい。

五平餅食べたい、お蕎麦食べたい、朴葉みそ食べたい、栗きんとん買いたい



きれいな町に住む人は、家もきれいにしている。



すてきすてき



お店も覗く、食べ物のお店も探す。
飾られたお花も楽しい♪
キョロキョロして忙しい。



どんな人がお花を浮かべたのだろう、ステキ



お昼はここにしよう！！



大きな窓が開け放たれて気持ちいい。



私はお蕎麦と五平餅のセットヽ(*´∀`*)ﾉ
私は人の半分しか食べられない。それ以上食べたらしんどくなる。
もっと食べたいけどコワモテさんに半分食べてもらう。
あぁ五平餅美味しかったなぁ



栗のソフトクリームとか気になるお菓子がたくさんのお店。
そんなに食べられるはずもなくねっとり眺める私。



あ♪これママに買っていこう♪
このたけのこ煮、大正解だったらしい柔らかくて美味しかったんだって♪




布貼り漆器のランチョンマットと朴葉味噌を買った。
欲しかったもの買えた。
そろそろ帰ろう14時帰路についた。



美しい町だった。



帰り道栗きんとんのお店に寄った。



栗の季節が始まって、期間限定の栗きんとんが売り出されたところだった


夜のドライブも楽しかった。
早朝の登山者の様子を見るのも楽しかった。
ロープウェイも楽しかった。
雄大な山の姿を見ながらの散策の楽しかった。
私のつらさなんかちっぽけだ。
川遊びも楽しかった。
妻籠の町を歩いて、美味しいものを食べて欲しいものを買った。
クタクタに疲れて、コワモテさんに悪いから寝ないでおこうと思ったのに気づけばグゥスカ眠っていた。

私の、ささやかな日帰りだけどスペシャルな旅の話でありました。

翌日から入院して点滴、退院してからはお薬が続行される。
さぁ！がんばって生きるよ！

そうだ！山に行こう！

梅雨の辺りから闘病に入ったのですが、インスタでいろんな人の山行きを見ていました。
今の自分には無理なので、そこはあきらめて見ていたのですが。
休薬中の今、体調が良く、急に山に行きたくなりました。
簡単に高山に行けるところ。ワクワクするところ・・・。
木曽駒ケ岳の千畳敷♪コワモテさんも快諾(病気をしてから私に甘い)
ワクチンは２回済んでいるしPCR検査もしょっちゅうしている。
県をまたいでの移動は自粛中だけど、許してください細心の注意をはらいます。

２２時ころ出発、翌３時ころ菅の台バスセンター駐車場に到着。仮眠。
私は早く目が覚め周りを散策した。



日帰り登山で宝剣岳、木曽駒ケ岳に登る人が５時半ころからバス乗り場に行列を作っている。
時間が早ければ早いほどリュックも本格的で大きかった。
並んでいる人のリュックがだんだん小さくなってハイキング客に変わっていった。



コワモテさんも起きてバスチケットを買ってしらび平に向かう。




しらび平からはロープウェイ、一気に2612ｍまで！！




ロープウェイを降りて外に出たらいきなりこの景色。
(´；ω；`)思わずウルウルくる。


登山客が荷物の整理をしたり分厚いものを脱いだり身支度をしている。
私は羨ましくそれを眺めた。
いつも少し緊張してワクワクして荷物をまとめている自分を思い出す。

登山客の一団が登った後、私たちもゆっくりそのあとをついていく。



お花の少ない時期だけどそれでもいくつかのお花は歓迎してくれた。
チングルマ



トリカブト



ナナカマドの実



嬉しくて楽しい(∩.∩)
登山客の後をトコトコ歩く。
この先から登山客は左へ、私たちは右の散策コースへ進む。



雲の上でおにぎりを食べる。
なんて幸せ、そしてとびきり美味しい！！



登山客が登っていく。
ガキガキの稜線にも人が見える。



空気が美味しい、おにぎり美味しい(￣～￣ )ﾓｸﾞﾓｸﾞ



高山植物が風に揺れている。



コワモテさんは山に興味はない。そして普段写真を撮ることもない。
私の写真を撮ってくれた。
足が切れている。でも余計にありがとうと思う。
私がしたいことに付き合ってくれている( ＾∀＾)
足が切れようが構やしない、夜通し運転して連れてきてくれた。




(▼_▼)「俺の人生の中で最高の標高やな、ふふふ」
こんな景色を見ても山好きにならない人もいるんだなぁ～、まいいけど。



ナナカマドの実と宝剣岳



池も美しかった、ずっとここに座っていたかった。
でも私は翌日入院そしてまた治療が始まる。


山を下りて川で遊んだ。
あらよっと♪



こんなに元気なのにな･･･｡


この後妻籠宿に寄って帰った。
そのことはまた後日に･･･｡
さて、明日の入院準備して眠らなくちゃ。

嫌なことも強く越えていく
さぁ！明日も生きるよ！

今日の朝

え？えぇー？！どこ？？？

（＾◇＾）えへへへ
標高2612mでおにぎり食べました。
帰ってゆっくりブログ書きます。