姉が泊まりにきていた。
夜はウォーキンング。 姉は夜景を喜んだ♪
朝は4：30に起きてお友達と一緒にウォーキングとラジオ体操をした。
ラジオ体操第一と第二。
ブルーが私、赤が姉( ＾∀＾)イッチニサンシ！
その足で奥池に歩きに行った。
山の朝の空気、最高っ♪
ススキが風に揺れ、野菊がたくさん咲いている。
姉が楽しそうで嬉しい♪♪♪
キノコがボッコボコ生えていた。
撮っていたら向こうから姉が歩いてきて
「あ♪ストップ！まるでキノコに乗っているみたいよ♪」
( ＾∀＾)キノコに乗る恭姉ちゃん
この後、お友達の差し入れのフルーツをいただいた。
朝、この場所で･･･とてもゼータクだ♪
姉が撮ってくれた私、ひ弱な身体になっちゃったなぁ。
色まで白いや、しばらくの間仕方ない。
来年の秋に行く山の計画も話し合っている。
それまでに鍛えなくちゃ！！
山を歩いて、もっと山に触れたくなった。
この後いったん帰り、着替えて六甲高山植物園に行った。
そのことはまた後日･･･｡
姉が帰り今夜の晩御飯ヽ(*´∀`*)ﾉ
お友達から松茸を頂いた。ヒャッホー！
好きなものばかりの晩御飯♪これと焼き魚少し。
それからもう一つ、京都土産の生湯葉( ´艸｀)ﾑﾌﾟﾌﾟ
もっちり濃厚で最高に美味しい。
気分のいい時はできるだけ身体を動かして食べられるものをしっかり食べる。
なんとか身体を丈夫に保つ。
私の今一番の仕事。
さあ！明日もしっかり生きるよ！