んじゃちょっと遠出、行ってきまぁ～す。
(´Д` )木曽のなぁ～なかのりさん
木曽の御嶽山はナンジャラホイ♪
山のお天気はどうじゃろな (*^ー゜)/~~
11/17に開催される神戸マラソン♪
抽選結果
キタ━━━━ヽ(｀∀´ )ノ━━━━!!!!当選!!!
万歳！！！
私は3年連続参加です。
1年目は当落のお知らせメールの間違いにより、本来落選なのに当選になった
2年目は落選なのに、その後の追加抽選で当選に
3年目の今年は、ちゃ～んと最初から当選♪
しかも双子姉も一緒に当選 (≧ο≦)人(≧Ｖ≦)ノ ヤリィ
お祝いのケーキ(〃￣ー￣〃) 喜びすぎ？ケーキが少々崩れ気味・・・。
パティスリー・グレゴリーコレ
35～40ℓ位のザックが欲しくて好日山荘に行ってきた。
お店に入るなりこれ（*´∀｀*）
ワクワクする
こういうのボルタリングって言うのよね。
マムートってブランドのロゴが可愛い。
壁についているホールド、よく見たら♪
マンモスだ！！
ワクワクしながら階段を登り目指すザック売り場
ありとあらゆる大きさのザックがたくさん、まだこの先にもズラーっとぶら下がっている。
35～40ℓのを探す。
店員さんに一緒に見てもらいたくてキョロキョロ
年配の男性店員さんが来てくれた。
私の欲しい大きさを伝えると、言葉少なに、リュックに重りを入れてカサッと私の背中に掛ける。
腰の辺りのベルトとバストの辺りのベルトをキチッと締めてくれる。
「そのまま背負っててくださいね」
そしてどこかに消えた、しばらくして戻ってきたとき、また重りの入ったリュック。
私の背中にカサッと掛ける。ベルトをキュッキュッと締める。横から私の姿を見ている。
また違うリュックを持ってくる、同じように重りを入れて掛けベルトを締める。
いくつもいくつも・・・。
そのなかに「あ♪これいいっ♪」背中にしっくりとくるどこにも違和感を感じないものがあった。
店員さんは、リュックを選ぶときはまず体に合った物、そして機能性と言った。
これ♪と思うものに決めたらまた店員さんが私の背中に合うように色々調節してくれている。
職人だ。店員さんではない、これはもう職人だ。
言葉少なでニコリともしない。
でも一生懸命私にピッタリのリュックを探し出してくれた。
嬉しかった。
一緒に行ったコワモテさん（▼＿▼メ）、まったく山には興味の無い人だ。
ショーケースのこういうのだけには興味があるらしい。
携帯用ウイスキー入れと携帯さかずき
コワモテさんが山男に見えたのだろうか？
確かに屈強そうに見える → （▼＿▼メ）
しかし山はおろか、歩くの嫌い、
アウトドア大嫌い
坂道嫌い、階段嫌い（エスカレーター、エレベーター大好き）
植物に興味なし・・・
鼻炎気味で山の空気の匂いもわからない ┐(´～｀)┌
山には昔遠足で嫌々行ったくらい。
できれば一日中部屋にこもって読書と勉強していたい・・・
そんなコワモテさんに店員さんがリュックのことを説明して話しかける。
私のを買うのにどういうわけかコワモテさんに説明している。
コワモテさん山男に見えるの巻だ。
山のパンフやカタログは見るだけで楽しい。
こういうのグッとくる。
「あの頂のもっと先まで」
前にも書いたけれど、これも大好きなポスター グッとくる。
「走りながら、生きよう」
こういうのに弱いよな、私・・・（*´∀｀*）
さて、このリュックもうすぐ使えるかな♪
雨が降らなきゃいいな
(▼-▼*) へへへ・・・オレ山男
やっと雨があがって昨日は5キロＲｕｎ
今朝は早起きをして5キロＲｕｎ、そして山にトレッキングポールを使って歩きに行ってきた
なんせトレッキングポールを使うのは初めて
どうやって使うのか意識しすぎて右手右足が一緒に出る始末
早朝の甲山
人はほとんど居ない、静かだ
心の中で「おいっちに おいっちに」とつぶやけばうまくいく
おいっちに おいっちに おいっちに・・・
これ、下りで私の脚を助けてくれそうだ。
ボトルポーチを新調した。
前回のと同じのだけど、色々改良されていた。
使いやすさが口コミで広まったのかあちこちの大会でこれを使っている人をよく見る。
大阪のお店のオリジナルなのに名古屋ウイメンズでも多くの人が使っていた。
上のが今までの「ＹＵＲＥＮＩＫＵＩ」
下のが新しい物
よそのボトルポーチと使い比べたら驚く
商品名「ＹＵＲＥＮＩＫＵＩ」そのまんまの使い心地
ボトルポーチ購入を考えている人は、これいいよん♪
新しいのにはこんな風にボトルを出すときに指を引っ掛けるところがある。
ちょっとしたことでストレスフリー♪
ＨＰを見て驚きw(゜o゜)w
皇居・半蔵門店が出来ている。
大阪城公園の近くの小さなお店だったのに・・・。
( ´艸｀)ムププ もうけはったんかな、ＹＵＲＥＮＩＫＵＩで・・・アッヒャッヒャ!ヽ(゜∀゜)ノ
だってほんとに使いやすいんだもん♪
気になる人はどうぞ Run Walk Style 「ＹＵＲＥＮＩＫＵＩ」
京都に住む双子姉の家に行ってきた。
母と娘と一緒に・・・。
この二人波長が合うらしく、会えばいつも楽しげに盛り上がってる。
「何持って来たん？」ってところだろうか
四条大宮で阪急電車から嵐電に乗り換える。
この電車は路面電車（*´∀｀*）
ジリンジリン♪ 発車！
ゴゴ～ン ゴゴ～ン走り出す
運転席との間の大きな窓にはガラスが入ってない。
すぐそばで運転が見られる。
きっと運転士さんに話しかける観光客が多いのだろう「運転中は話しかけないでください」と書いてあった。
道を走る
少し高い黄色い線の中が駅だ
車の運転中バックミラーを見て後ろから電車がきたらどんな感じだろう？
怖いな
どんなルールがあるんだっけな？
教習所で習ったのだろうけど忘れちゃった
「まるで遠足気分やね♪」
一番前を陣取って流れる景色を楽しむ
向こうからパトカーをモデルにしたという可愛い電車がやってきた。
帷子ノ辻（かたびらのつじ）で乗り換え
こんなレトロな電車が停まっていた
「チョコレート列車」って言うんだと後で姉が教えてくれた。
間もなく降りる駅。
あ、反対ホームに双子姉が居る
こんちは～♪ (・∀・)/~~
嵐電は主要駅以外は無人駅
私達は電車を降り、警報機や踏み切りのない線路を渡る
どんだけ田舎やと思うけれど、そんなに田舎でもないのだ。
なんてのんびりした良い所
この駅からほんの10歩ほどで姉の家
庭に駅がある様なもんやん
姉は電車を降りるときには、もう家のカギを出して手に持っているらしい。
以前に定期と間違えて車掌さんにカギを見せたらしい
左手に定期、右手にカギ 見せ間違えたらあかんよ双子姉 ( ＾∀＾)ゲラッゲラ
これ昨日の私、ベランダを洗ってニャンズとベランダでとうもろこしを食べていました。
なんで裸足でベランダでとうもろこしか・・・？
そうしたかっただけ(ノ∀`)アハン
3週間前に捻挫して、まだ右足固定していました。
そして午後治療に・・・
日曜日以外ずっと休まず超音波治療しました。
そして診察
Ｄｒ．( ´Α｀)＜正座したりしゃがんだり、ゆっくりジョギングならしていいですよ。固定も日常生活では外してください。
ヤタ━━━━ヽ(｀∀´ )ノ━━━━!!!!
帰って、装具を外してそぉっとしゃがんでみる、難なくできる
次、正座・・・(；´∀｀)・・・いたいなぁ・・・ 出来ても体重はかけられない
そして今朝アッヒャッヒャ!ヽ(゜∀゜)ノ
アヒャヒャヒャヒャ ヘ(゜∀゜ヘ)(ノ゜∀゜)ノ ヒャヒャヒャヒャ
(〃￣ー￣〃) いよいよでっせ、23日目
がんばれ右足！
ゆっくり走る。
ゆっくりきれいなフォームを心がけて走る
地面のデコボコに足を取られないようによく見て走る。
痛みが強くならないか気をつける。
・゜・(つД｀)・゜・ いけるっ！
なんかちょっとウルッとくる、大袈裟やな私
23日目にしてやっとそっと走れるようになった。
山の色も変わり、咲く花も変わっている。
ねむのきの花
キロ6分で5キロ。
もっともっと走っていたいけれど今日はここまで、5キロだけ。
あごから汗がしたたり落ちる
よかった、走れる！ ε≡≡ヘ( ´∀`)ノ
今朝は、植え替えをしました。
元々の鉢がきゅうくつになったので大きいのに植え替え
ベランダも洗って、朝からスッキリ気持ちいい
空は曇り空だけど
↓朝顔、左が苗を買ってきたもの。
右が西洋朝顔の種を撒いたもの。
左、5枚目の本葉の上で摘み芯をした
摘み芯をしたら、それはそれは大輪の立派な朝顔のが咲くのだとか・・・
ほんまかいな、可哀想な気もするけれど・・・、チョキン
話がコロリ
先日、たこ焼きをして、食べ切れなかった分をお皿に盛っていた。
見に来たサスケ・・・、ベロ出てるよ
娘と温泉に行って、お風呂上りにホタルを見に行った。
前日の大雨でホタルは居なくなっているかと心配していましたが・・・
（*´∀｀*）居ました。
ポ～、ポ～、っと光って飛び交っていました。
娘はホタルを見るのが初めてらしい。
写真にはほとんど写っていませんが、小さな光の点はホタルです。
お風呂上りの火照った頬に夜風が心地いい。
川のせせらぎを聞きながらホタルの乱舞に見とれる（*´∀｀*）
すぐ近所の川にホタルが居るなんて嬉しい。
昨日はフェーン現象で西日本は暑かった。
神戸、最高気温32℃ ι(´Д｀υ)アツィー
季節の風物詩、猫も廊下に伸びる。
深夜、娘と温泉に汗を流しに行く。
露天風呂に入ったり、水風呂に入ったり・・・。
時間が遅いので貸切状態の温泉（*´∀｀*）
夜風に吹かれて娘と歩くのもまた楽し（*^。^人^。^* ）
ラフ～な服装そしてツッカケ
おしゃべりしながら歩く、楽しい、気持ちいい♪
帰りの車は窓全開 o(^◇^)o
夏の温泉もまたいい。
今日は34℃まであがるってさ・・・。
何やら上等そうな玉子をいただいた。
生食用と書いてある。
カシッ！と割って麦ご飯の上に落とす。
w(゜o゜)wおぉ～
正座して・・・。 「いただきます」 (-人-)
なんもおかずいらない。
これだけで幸せ感じる美味しさ（＾ｕ＾）
コタちゃんが空を見上げている。
鳥かな？飛行機かな？
視線をたどって見たけれど、先には何もない。
何を見てるの？