コワモテさんとランチに出かけた o(▼_▼)ｵﾋﾙﾀﾍﾞﾆｲｺｳ
ベトナム料理
ランチのセット(๑´ڡ`๑)
トムヤムクン
コワモテさんはグリーンカレー (▼ε▼)
私はマッサマンカレー
トロトロのすじ肉が美味しかった。ジャスミンライス好き(๑´ڡ`๑)
でも正直言うと全体的にまあまあだった
どのお料理も味が濃いかった。
他にも言いたいことはあるけれど･･･
せっかくのコワモテさんとの楽しいランチだったので もういいことにしようっと。
その後スーパーに行き。
コカコーラ4本買うと保冷バッグプレゼントと書いてあって
♪♪
そういうのに弱い私、でもハッと気づいた(ΘωΘ)保冷バッグは家にある。
次、キリンの飲み物4本買ったらランチョンマットプレゼントと書いてある♪♪
どうしようか迷ってたらコワモテさん登場
ヾ(｡▼▼)「買ったらいいやん♪♪買い♪買い♪」
コワモテさんは買物で私が迷っている時、たいがい背中を押してくれる。
それって嬉しい。
でも・・・（*￣‥￣*）ゝ いらん物も買ってしまう。
これは、ま、いいか、可愛いし♪
帰って猫のトイレを洗って砂を入れ替えて、ついでにベランダも洗って
家じゅうきれいに掃除して
ソファでうたた寝して･･･そんな日曜日
今朝は、5時半から走ろうと決めていた。
直前までザザ降りの雨だったけど、5時過ぎにやんだ。
空を見上げて走るかどうか考える。
雲の切れ間に青い空が見えたv(｡･ω･｡)ﾊｼﾛｳ！
一旦阪急芦屋川まで下る、そこからスタート
急な坂を駆け上がる。
ノウゼンカズラが暖簾になってる(￣∀￣)
ここを通る人文句も言わず少しかがんで歩いてるんだろな
広い広い雑木林が伐採されている(≧△≦)ここもか・・・
雑木林が無くなっていく。
ヤブガラシ(ビンボー蔦
) 実が生っていた。
↓ヤマゴボウ、よくみたらものすごく太い茎が崖から垂れ下がっている。
茎と言うより幹のようだ色も毒々しくてキモチワルイ。
このヨウシュヤマゴボウは全草に毒がある。
でも鳥は平気。噛まずに実を丸飲みするからだとか。
種を噛み潰したら毒が出るのか･･･？
鳥が丸飲みし、種をフンと共に落としてもらわなくちゃヨウシュヤマゴボウとしては困るわけだ。
さっきまで降っていた豪雨のせいで
濁った水がザワンザワンと音をたてて流れている。
折り返し地点ヽ(*´∀`*)ﾉ
一口だけ飲み物を飲み、すぐに下る ≡≡≡ﾍ(*--)ﾉ
「キィ～～ン」右旋回
山と霧 好き
走って良かった。
走らず後悔する日曜日の朝は嫌だもの。
ケーキをいただきましてね・・・。
箱を開けたらこんなん入っていました。
ガーゼで包んであります。それとソースが別添え。
“クレメダンジュ”
ガーゼを静々と丁寧にめくり
フランボワーズのソースをかけて
ん～！！！
*.+ﾟﾜｧｫ(*・ω・,,人)ﾟ+.*
これ人生の美味しかったケーキベスト10に入ります！！
ﾟ.+:｡(*≧∇≦*)ﾟ.+:
グレゴリー・コレの“クレメ・ダンジュ”
↓これはいつもの大好きなケーキ“ショコラフランボワーズ”
こっくりとしたチョコと甘酸っぱいフランボワーズが
お口の中でとろけ
ルンタッタ♪ルンタッタ♪と踊ります ʅ(◔౪◔ʅ)三(ʃ◔౪◔)ʃ
娘が家に居たので二人で二つを半分こずつ食べました。
あ～シアワセシアワセルンタッタ♪ルンタッタ♪
暑中お見舞い申し上げます
暑さに負けずお元気ですか？
(*｀д´)b アタクシはすこぶる元気です♪
双子姉が「お友達が足の付け爪を作ってるよ」って教えてくれた。
見たらとても可愛いっ！！欲しいっ！！飛びついた(ﾉ≧∀≦)ﾉ
届いた、可愛いお手紙付き･･･
ナニナニ･･･フムフム･･･
えっ！？
プレゼント付き！？
これは私の注文したお爪、可愛い
夢があるなぁ！！
↓双子猫の夢
なななんとこれはプレゼントだそうだ
素敵だ！
早速付けてみた。(≧∀≦)♪嬉しい、女子の夏の楽しみだ！
手の付け爪はお料理や手芸するので無理だけど
足なら気軽に楽しめる
見る度に嬉しい(人´3｀*)ﾌﾝﾌﾌ～ﾝ♪
特価のスリッパ履いててもお爪が華やかでワクワクするじゃないか
こんなつまんないつっかけで買い忘れを近所に買いに行っても嬉しいじゃないか！
夏の女子の楽しみだ。
こんな夢のあるステキな絵を描けるＭちゃん、尊敬だ *.+ﾟ(*・ω・,,人)ﾟ+.*
見るたびに嬉しい
夏の女子のたのしみ
最近は山のことばかり書いています。
ちゃんと猫様生活もしておりますヾ(=ﾟ･ﾟ=)ﾉﾆｬﾝ♪
海の日にお友達と森林植物園目指して登ってきました。
雨の季節の直後、あちこちにきのこが！ (∩.∩)楽しい♪
植物園で催されるコサージュ作りに参加するのだ♪
いつもの場所で朝ごパン
お友達も慣れたもの、着々と準備しています。
これは私の朝ごパン♪
新神戸駅からサッサと歩いて2時間かかる
いかにも怪しいきのこだ
世界最大の生物はキノコだと雑学王のコワモテさんが言ってた
調べたけれど、どうやら間違いなさそうだ。
折れてたけど、可愛いキノコ。
軸の美しさ！！
森林植物園
アナベル大好き
双子姉が六甲山の紫陽花を褒めてくれる。
京都のお寺にも紫陽花はたくさん咲いているけど、六甲のが一番好きだと言ってくれる。
色々な種類があるから一か月ほど いつ行っても可愛い紫陽花が咲いている。
園内の植物を切ってバケツに入れてくれている。
百円払って(やっすぅ！)コーサージュを作った。
左が私の お花のセンス無し
テープや針金で巻いてクリップを留めてコサージュに仕上げる。
だんだんグサグサになってきて収集つかなくなってきた
とにかくそぉっと袋に入れて大事に持って帰る。
広い園内でニホンカモシカが飼育されている。
カモシカたちのごはんが書いてあった、楽しい
帰り道もキノコ
パンケーキの様なキノコ
家に帰って急いでコサージュを袋から出しテープや針金を解き水に放つ。
今日近所で花火大会があった。
お風呂あがり、涼みながら一人で眺めた(花火の写真は無いけど)
満月なのかな空が明るい。
あぁ涼しい風が吹いている。
今日もお昼は暑かった。
みんな暑い暑いと言ってる。
(∩.∩)でも私は知っている。
山では萩が咲き、ススキの穂が頭を出している、アケビが実を付け、サンキライの実が生っている。
秋の準備は進んでいる。
昨日は眼科検診で京都に行ってきました。
娘がお休みだったので一緒についてきました
術後の検診異常無し！反対の目も大丈夫！
双子姉と娘と一緒にランチ(๑´ڡ`๑)
また双子で集ってる、よぉ飽きないもんだ なんぼでも話はあるものです。
娘もそれに加わって楽しい時間ﾋﾟｰﾁｸﾊﾟｰﾁｸ
マスターは職人のように丁寧にお料理
スペイン料理のお店です。
ジャッジャーン 楽しい盛り沢山なワンプレートランチ
どれもこれもとても手が込んでいて美味しい、お値段聴いてビックリ！！
採算とれるのだろうかと心配になるほど。
(とか何とか言って「遠い所から来たから」って双子姉がごちそうしてくれた)
美味しくて居心地のいいお店
次はここで双子のお誕生日会をすることにしました
スペイン料理、ダイニングバーのIKEYA
嵐電帷子ノ辻駅下車すぐです(๑´ڡ‘๑)
姉の家のりりちゃん
前に行った時は全然さわらせてくれなかったけど
昨日は背中をちょっと触らせてくれた。
でも調子に乗っていると・・・
シャー！！！ ﾋｬー
可哀そうな生い立ちのリリちゃん、本当は可愛い良い子。
早よ私にも懐いてちょーだい
うちの子は今日も餅のような頬っぺ
あれ？タイトルは「眼科検診」だったなま、いいか･･･
北岳登山の後遺症やっと良くなりました。
筋肉痛は当然、膝、腕、肩も痛かった (>_<)
どういうわけか体中が痒かった ლ(ಠ_ಠ ლ）ｶｷｶｷ
一週間経って時間をみつけては図鑑を見てお花の名前を調べました。
忘れないうちに記録しておきます。
高山植物のお花畑の見ごろの時期ドンピシャでした。
見渡す限りのお花畑
チングルマ
ほんの小さな場所にも可愛いお花
ハクサンチドリ
ショウジョウバカマ
イワウメ
ツガザクラ
(白い花)キバナシャクナゲ
ウスユキソウ
(紫色の花)オヤマノエンドウ
(黄色い花)シナノキンバイ
ミヤマキンバイ
ハクサンイチゲ
それからそれからo(^-^)o
買ってきたもの
手ぬぐい
北岳肩の小屋オリジナルのキャップ(三角模様はアルプスの山々)
おみやげ
(∩.∩)おみやげ
山バッヂコレクションに北岳のバッヂが仲間入り♪
お天気に恵まれ、お花の時期ドンピシャ！まったくもって最高の山旅でありました。
早よまた雲の上に行きたいなぁ
北岳登山の後遺症であっちゃこっちゃ痛かったのがようやくよくなり♪
ヽ(*´∀`*)ﾉ
早朝ランニング、玄関出るときはコース決めてない、
500ｍ位走ったところにある三叉路で気の向いた方に走る。
山へ……ｼﾀﾀﾀｯ ﾍ(*¨)ﾉ
ヤマゴボウ↓
ええっ！？これ見たことある！
tsuguさんのブログにあったカラスウリだ！！
朝からいいもの見つけてニヤニヤ走る (￣∀￣)ｴｴﾓﾝﾐﾂｹﾀ
これはなぁに？
大きなキノコ
好き(∩.∩)
子供のころ、父と双子姉と泳ぎにきた場所
双子はあの岩に乗って笑ってた
手前の滝から飛び込みたいのに勇気がなかった。
ここ↓この上から滝つぼに飛び込みたくて何度も見下ろしてた。
かなりのお転婆双子だった。
あっ
あけびっ
よぉく見たら、たくさん生ってる
秋にはおやつにしようっと
まだ小さい実もあった( *´艸｀)だれにも見つかりませんように。
好き(∩.∩)
下り、気持ち良くて一人で笑いながら走った
山が大好き、もう山に住みたいっ！
ハナシガコロリ
帰ってシャワー浴びて出かける準備 
毎年このころ竹葉亭に母と鰻を食べに行く。
江戸前の鰻(๑´ڡ`๑)
私と母はひつまぶし
三膳分もあるのにペロリだ( *´艸｀)
コワモテさんはガッツリうな重
これで夏バテ知らずだ！！
てな感じの7/16でした。
その1の続き
17時 山小屋の夕食、疲れか高山病か頭痛で食欲がない。
でも食べなきゃ ≠(￣-(￣)ﾓｸﾞﾓｸﾞﾓｸﾞ
食べ始めたら思っていたより食べられる。
ご飯は最後にお茶漬けにする(*´ｪ｀*)山ではいつもこうだ。
日暮れの時間、ダウンを羽織り山小屋から外に出る。
私達は雲の上に居る。
気が付けばお月様と富士山が並んでいた。
冷たい風が吹き体が冷えてきた。小屋に戻りお布団を敷く。
敷布団を伸ばしシーツ代わりに毛布を敷く、掛布団は無い その代わりに毛布を二枚かぶる。
枕に持ってった手ぬぐいを掛ける。
バフ(薄いネックウォーマー)を首に巻き鼻まで持ち上げる、毛布に直接顔が触れるのを避けたいから。
あれこれ工夫してできるだけ快適に自分の寝床を作る
消灯は20時半。横になったのは20時前。
頭痛が気になる、おさまればいいな･･･｡
周りで小声で話す人達の話を聞きながら･･･私はすぐに眠れた。
3：50目が覚めた＼(^_^)／ 元気！！
朝の支度をし、コンロとカップとココアを持って外に出た。
お湯を沸かしココアを入れる。その間にも空の色は変わっていく。
もうすぐ
おはよ
夜にはお月様と並んでいた富士山は、朝焼けにクッキリ浮かんでいた。
5時朝食。
5時半、小さなアタックザックに必要最小限の物を入れて、さぁ！北岳山頂へ！
一時間ほど結構きつかった。
頂上が見えた。人が見えている。
登頂！！
3193ｍ！！日本で二番目に高い山頂に立っている
(この時足元がグラグラしてちょっと怖かった
)
登ってきた地元の中学生、全校生徒17名が歌い始めた。
先生の美しい指揮に合わせ 大空に向かって“北岳の歌”を歌った。
心打たれ、周りにいた人たちみんな拍手した。
若者たちの歌声に私は胸が熱くなった。
あ、一番の背高ノッポが見えている
名残惜しいけれど下山。
山小屋まで下ってきた、スタッフが屋根の上の掃除をされてる。
お布団を干すんだなきっと。
(やはりそうだった小屋のブログ→肩の小屋)
預けていたリュックをかつぎ、下山する。
お花畑、遠くの山々を見ながら歩く。
写真を撮ったり、自分の目に焼き付けようとみんな黙って歩いた。
前に登った仙丈ケ岳、北岳、八ヶ岳、中央アルプス・・・。
またここに来ることがあるかな・・・。
あっ！ああっ！！雷鳥のヒナだ！
あ！お母さん雷鳥だ！！
梅雨の真ん中なのにこんなにお天気が良くて、平日で人が少なくて
お花が見ごろを迎えていて、雷鳥にも会えた。最高っ！！
たくさんの峰々を見下ろす。
だってここは二番目に高い山
写真後ろ左側が前に登った 仙丈ケ岳、右側は甲斐駒ケ岳。
ずっと見ていた富士山にもさよなら。バイバイ！
雪と高山植物と岩の世界から、緑あふれる世界へ・・・。
ダケンカンバの林
白根御池
いくつも川を越えて･･･
クマにドキドキしながら森を歩いた。
緑あふれる世界に帰ってきた。
またあの釣り橋を渡ってバス停に戻る。
バス停辺りより・・・。
北岳、きつかった((+_+)) でも素晴らしい山だった。
今はひどい筋肉痛と戦っている。
こんなズタボロになるけど山はやめられない。
山はもう早 私を呼んでいる
仙流荘バス停
6：05発のバスに乗るべく5時過ぎから荷物を並べてチケット発売を待つ。
顔を洗ったり、荷物の整理をしたり、寝転がってうたた寝している人も・・・。
ここからバスで55分、北沢峠へ
バスの乗り換えの北沢峠、前に仙丈ケ岳と甲斐駒ケ岳に登った時は このこもれび山荘に泊まった。
クリンソウの群生がまた見られるかなとバスに揺られワクワクしていた。
7：10到着。
バスから降りて走って見に行くわぁ～！！！
乗り換えに15分の余裕、こもれび山荘に飛び込みコーヒーと手作りのブラウニーケーキを注文。
あぁ懐かしい。こもれび山荘は好きな山小屋だ。
湧き水をくみスポーツドリンクを作る南アルプスの天然水だ
そこからまたバスに揺られ広河原で降りる。
山を見上げる。ワクワクと不安の混じったいつもの気持ちになる。
つり橋を渡る。ちょっとわざと揺らしてニヤニヤする
渡り切ったらこんなん書いてあった。
くま出没中(￣∀￣) こっわぁ！！
ここに来るまでにタヌキと鹿に遭遇した。
くまには会いたくない。
クマよけの鈴をよく鳴る場所に付け、書いてある通り回り道する。
雪解けの水がゴウゴウと流れている。
水量が多く迫力がある。
しばらくは川沿いを歩く
朝露に濡れた葉っぱがきれいだ。
ゴウゴウザーザー！！
触ってみたら手がしびれる位冷たい
気温は高い、早く高みへ早く涼しい所へ！と思う
雪渓の下をザーザーと水が流れているのが見える。
しばらく雪渓の上を登る。
アイゼンは要らない、ツーステップで足型を深くつけながら進む。
北岳への登りはかなりきつい。
少し歩いては休憩、息を整えてまた歩き始める。
ハァハァ息をきらし立ち止まり、足元のお花に嬉しくなる。
もっと高みへ！
休憩に座ったダケカンバの倒木
苔が可愛い、そっと触れてみたらしっとり柔らかかった。
雪渓を横切る
お父さんと6年生の女の子が登っていた。
雪のそばにのんびり座っておやつを食べていた。
二人の笑い声が響く、いい時間を過ごしてるなぁ
おお～！！グルグルパラダイスじゃないかっ！！
少し前まで雪に埋まっていたこの場所は春と夏が一緒にやってくる。
あぁそうだ、山の名前のわかるアプリを起動させてみる
電池の減りが気になるから山では機内モードにしている。
機内モードのままでも山の名前が表示された、こりゃあいい♪♪
休憩で腰を下ろしたそばのグルグルとお花をそっと寄せてみる。
まるで花束の様じゃないか
どんな高価な花束よりもずっといい。
黄色いのはシナノキンバイ
だけかんばの林を行く。
倒木の樹皮が薄くヒラヒラとめくれている。
(￣∀￣)「おぼろ昆布みたい。おうどんに入れて食べたら美味しそう」共感者無し
これ以上の幸せがあるだろうかと思う
冷たい山の風の匂い、雪の上を滑って来る冷たい風。
揺れる高山植物、流れる霧。
森林限界を越え、背の高い木がなくなった。
雪はこんな感じ、アイゼンは要らないけれど、急な坂では慎重に進まないと滑る。
カメラが斜めなのではない(∩.∩)傾斜がきつい。
低いダケカンバとハイマツと高山植物と岩の世界
ショウジョウバカマ
きれいだ。ゲージツだと思う。
イワカガミ
見渡す限りのお花畑。
一番山のお花が美しい季節に入った。
いかんせん梅雨の真っ只中、人が少ない、ゆっくりお花を楽しむ。
ずっとずっとむこうまで一面のお花畑。
ここまでが一番きつかったかな、小太郎尾根分岐。
私達はコタロウとは反対の肩ノ小屋を目指す。
酸素が薄く息が上がる、一歩一歩進み 振り返ったら！！
自分たちの来た道が見える。
青空が見えたり、時々ガスが流れてきたリ。
週間天気予報では登山に不向きな予報だった。
梅雨だし半ばあきらめていた。
雨が強くなければいいな、曇っていても降らなかったらそれでいいと思っていた。
青空になったり霧が流れたりの大好きな時間を過ごした。
ハクサンイチゲ
つかまった岩の ほんの少しの土に・・・。
切り立った崖にも ミヤマキンバイ
もう地を這う様な低いハイマツとお花だけ。
私達こんなすごい所に来てるんやねぇと何度も言い合う。
ウスユキソウ
あっちにもこっちにも珍しい高山植物が・・・。
急な登りを越えたら
今日泊まる予定の北岳肩の小屋(標高3000ｍ)に到着！！
登りがきつかったし、お花も楽しんで、ゆっくり上がってきたけれどまだ15時半。
あぁ～（≧∀≦）♪富士山だ！！富士山だ！！
1本500円のジュースを買いがぶ飲みぷはぁ～！！
私達の寝るスペースに行ってみる。
空いているから二人分のスペースを一人で使っていいということだ。
と、言っても一畳有るか無いかの大きさだけど。
夕食は五時から
消灯は二十時半
日の出は四時半
朝ごはんは五時からです
お水は貴重ですから1リットル百円と説明を受けた。
高山病だろうかちょっと頭が痛くなり始めた。
早めにお薬を飲んで少し横になって休む。
「ｵｸｽﾘｷｷﾏｽﾖｳﾆ」(´=ω=‘)
その2に続く