大好きなところ

ヨーガが大好きです



ヨーガの世界観も哲学も好きです



でも やっぱりシンプルにアーサナが大好きです



朝の静かな時間に自分の身体や呼吸や思考と向き合う



つい身体の感覚と張り合ったり
力任せに呼吸を深めようとしたり
あれこれ考えたりするけれど



練習が終わった後の穏やかな気持ちや爽快感とか
身体が柔らかくなったとか
難しいアーサナが出来るようになったとか
内的な変化を実感したとか
そんなことが嬉しくてたまらない



ヨーガが大好きで大好きでたまらなかったのに いつか呼吸がまともに出来ないくらい疲れちゃって 自転車で転んで怪我をして ようやくスローペースになって自分以上のことをして来ていたと想い知ってヨーガが大好きだったと想い出しました



もう一度 好きなことを大好きっ！て想えるところに立ち戻ろうと想います



本当に好きなこと
本当に好きな人
本当に好きなもの



楽しいより
想いやりより
責任や義務より
もっともっと夢中でいられたところに









ほんとはこんなポーズする必要ないんだけどね…







3月の暦は→∞





To live is…


Thinking
Praying
Giving

Much love




Osaka Yao and…Anywhere


Pranava Nivas


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クラスのこと・その瞬間の取り留めもないこと呟いております

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