目標を声に出す

自分の夢を声に出して、周囲に伝え、夢をかなえた自分の姿を思い浮かべる。そうすれば努力を続けられる。

「復活の３か条」その２です。声を出す事によって良い効果がたくさん得られます。まずここで言っているのは、周囲に伝えるために声を出すと言っています。周りの人に言ってしまい後に引けない状況を作ってしまうのでしょう。(苦笑)人の目があるから、注目されているから、応援してくれるから、実行しなかったら恥ずかしいから、色んな理由で自分を後押ししてくれるでしょう。それ以外では声に出した事を自分の耳で聞くという事。思うだけでなく聴覚を刺激して自分の潜在意識に働きかけると言う事です。聴覚以外で刺激を与える事に視覚もあります。思った事を紙に書き出し、見えるところに貼ったり、いつも見る手帳に書いたり挟んでおいたりするのも良いと思います。そして、夢を叶えた自分の姿を思い浮かべる。これが重要ですね。いつもいつもこの成功した時の自分を映像としてイメージして、思い浮かべるのです。暇さえあればいつもこの映像が浮かんでいるように習慣づけるくらいに。

絶対にあきらめない

希望を持ち続け、何があっても自分の意志を貫き通す。

新聞に、将棋棋士の瀬川晶司さんのインタビュー記事が掲載されていました。その中で語っていた「復活の３か条」と言うのが有りまして、上がその１です。成功された方などは皆さん同じようにこの事を言いますよね、「絶対にあきらめない」。あきらめた時点でおしまいですからね。多少は休憩してもいいから、あきらめる事だけはしない。最後の最後まで、希望や夢が叶うその時まであきらめてはイケナイんです。成功している実体験者、皆さんが言っているのですから、間違いないです。そもそもそんな簡単に物事はいかないように出来ているんですから。それにあなたの希望や夢って、そんなに簡単に叶う程度のものじゃないでしょう。そうですよ、あなたの夢なんですから。絶対にあきらめないで下さい。

感謝

音楽を作り、演奏していると、「自分は様々な人によって生かされている」と感じる事が多い。支えてくれる人への感謝、大自然への感謝、そして人間を生み出してくれた宇宙への感謝を忘れない。

「心の３か条」その３です。その１からその３まで感謝がベースみたいですね。すべての基本は感謝の上に成り立っている、そう考えても間違えは無いでしょうね。道ばたに咲いている小さな花から日頃の出来事、そして宇宙に対しても感謝の気持ちを忘れない。ここまで思えれば毎日が穏やかに過ごせますね。

一期一会

人間は色々な出会いによって支えられ、それが人生を変えてしまうことも。自分は音楽家だから、どんな場面でも演奏と一緒に自分のすべてを相手に捧げるように心掛ける。

「心の３か条」その２です。優しさや感謝の気持ちを相手に捧げるのは音楽家でなくても一緒ですね。一生に一度だけの機会、そう思えばすべてが大事にすべてが優しくすべてが新鮮に感じられませんか。

音楽は祈り

音楽は、アフリカで大自然への祈りや感謝を表現する手段として生まれた。人種、宗教などは一切関係なく、共有する空気の震動。人間が心を通い合わせることができる神様の贈り物だと思う。

新聞に、ジャズピアニストの松居慶子さんのインタビュー記事が掲載されていました。その中で語っていた「心の３か条」と言うのが有りまして、上がその１です。音楽は感謝だとも言っていますね。太古の昔から自然に対しての感謝という気持ちがあり、その為に音楽が生まれた。素晴らしいことですね。

人のやらない事をやる

歴史物などの作品は、出来る限りその背景を調べます。ただ普通にやっているだけではダメです。

「逆境に耐える３か条」その３です。演歌にタイトルのような歌詞がありましたね。(苦笑)　好きな事だからこそそこまでやることが出来る、と言うこともありますね。又それゆえ、深く知ることが出来ドンドン好きになっていく。他の人よりは群を抜いて秀でてくる。良い循環が廻っていきますね。

食事に気を使う

どうしても生活が乱れるので、いつも以上に、好物の魚を食べるようにしています。

「逆境に耐える３か条」その２です。バランスの取れた食事をして健康な毎日を過ごすのはすべての基本ですからね、十分に気を使う必要が有るでしょう。世界中が日本食の素晴らしさに注目している中で、とうの日本人が欧米化された食生活に浸っていると言うのは何とも皮肉なものですね。

悔しい時は酒を飲まない

お酒は好きですが、つらい時はどうしても飲み過ぎになります。体の事を考えて控えます。

新聞に、演歌歌手の三笠優子さんのインタビュー記事が掲載されていました。その中で語っていた「逆境に耐える３か条」と言うのが有りまして、上がその１です。この場合はお酒に逃げてしまっていますからね。対象がお酒でなくても逃げてはダメですね。体もそうですが精神的にも何のプラスにもなりません。悔しい時に感情的になってはいけません。なるべく冷静に客観的に自分自身を見つめるようにしなければ。悔しい時など、冷静になれなんて無理な事だと思われがちですが、訓練というか練習というか、習慣化すれば段々とそのようになってきます。常日頃から自分を違う視点で見るようなクセを付けておくと良いですよ。

仲間を大切にする

自分のためには出ない力も、仲間のため、と思えば１００倍出せる。

「前向きに生きる３か条」その３です。この逆の人も居ますけどね。(苦笑)「自分のためなら頑張れるけど、なんで人のために。」（＾＾；）まぁそう言う人は自分のためにならいつでも頑張れると思うので大丈夫でしょう。(苦笑)
自分一人だけだったら、「まぁここが精一杯だからこれ以上は無理だろう」と思うような時でも、仲間がいて応援している、彼らを裏切られない、報いたい、喜んだ顔が見たい、一緒にやっているのに迷惑を掛けられない、色んな理由で普段の自分だけの力以上のものを出す事が出来るでしょう。そして成功した時の喜びは、自分一人よりも仲間と分かち合った時の方が、喜び自体も何倍にも膨れあがる事は言うまでもありませんよね。

体裁を気にしない

「みっともない」と考えない。達成のためには、下げたくない頭も下げる。

「前向きに生きる３か条」その２です。好きな事をやり遂げるのにみっともないもなにも無いですからね。下げたくない頭を下げるというのはどうかなぁ。(苦笑)これだけ聞いちゃうと、とても理不尽な事に対してもガマンしてやり遂げる、と言うイメージが湧いちゃうけど。でも多分、好きな事をやるんだったら、頭を下げたくない、と言う発想には至らないような気がするなぁ。目標に向かって好きな事をするんなら、喜んで頭を下げちゃう、と言う感情に変わって来るんじゃないかなぁ。
好きな事で目標に向かうなら、ヘタなプライドなんて邪魔なだけですからね。ヘタなプライドを捨てて、好きな目標に進む方がよっぽど素晴らしいプライドだろうし、そのような人は周りからも尊敬と信頼が集まるんじゃないかな。