認識

自分は素晴らしい能力の持ち主であり、独自の存在であると言う事実を認識する。

なかなか認識できないですよねぇ。謙虚なのでしょうか。(笑)必要以上に認識してしまっている人も近くにいるようですが。(苦笑)独自の存在、いわゆるオンリーワンであることは間違いないわけですね。またどの人もこれだけはちょっとやそっとでは負けない、と言うものが存在する事も又事実。ただ、それに気が付かない人があまりに多い、と言うかほとんどの人が気が付いていない。みんなが気が付いたら凄い事になるんだろうなぁ。世の中みんな天才の集まり。活力ある魅力たっぷりの世界を想像しながら自分の中にある天才に気が付きましょう！

一歩の違い

目標がその日その日を支配する。

上は社会教育課の後藤静香の第一歩という詩の一節です。全文は。十里の旅の第一歩。百里の旅の第一歩。同じ一歩でも覚悟がちがう。三笠山にのぼる第一歩。富士山にのぼる第一歩。同じ一歩でも覚悟がちがう。どこまで行くつもりか。どこまで登るつもりか。目標がその日その日を支配する。目標の大きさによってその覚悟も違ってくるのでしょうね。と言っても、とうてい無理な目標を掲げてもその日その日の過ごし方を意識するのはなかなか難しいでしょうね。かと言って、いとも簡単な目標ならその日一日の過ごし方をこれまた意識などしないかもしれませんね。目標は高い程良いのかもしれませんが、自分の意識、感情をうまく乗せていける大きさというのは人それぞれであり自分自身と対話しながら決めていくのが良いのでしょう。支配する、と言う言葉には抵抗を感じるかもしれませんが、良い目標をもってその為に日々生活をする流れがきちんと廻っていくと最高ですね。自分で自分を支配するわけですね。コントロールしてると言えば良いのかな。大リーガー松坂大輔もこの言葉が好きというか信条としているそうです。彼がこの言葉を毎日心に抱いて練習や試合をしているのかと思いながら見ると何かグッと来るものがあります。

思い通りに

人間は概して思い描いた通りの人間になる。

心理学者、ウイリアム・ジェームズの言葉だそうです。これは良い面も悪い面も両方に当てはまりますね。「俺の人生なんてこんなものさ」なんて思っていると本当にこんなものの人生を歩む事になります。成功した人達の話を聞くと、絶対に諦めないだとか絶対にそうなってやる、という強い意志を持っている事が解ります。それはそのように思い描いたからそうなる事が出来たのでしょう。なので毎日毎日良いイメージを持って過ごしましょうね。

遅くはない

遅すぎる事は決してない。始めるのに遅すぎる事は決してない。幸福になるのに遅すぎる事は決してない。

女優、ジェーン・フォンダの言葉だそうです。何をするのにも遅いと言う事なんて有りませんよね。ですから「もう遅いから」と言う理由で事を始めない人は言い訳にもなりません。言い訳として使いやすかったですからね。気を付けないと。(笑)

受け入れる

まず自分を受け入れなくては、他の人を愛する事は出来ない。自分を受け入れる事で本当の幸せを掴むなんて素晴らしいメッセージだと思いませんか？

女優、キャメロン・ディアスの言葉だそうです。自分を受け入れる。難しいですよね。どうしても自分を責めてしまう事が多いのではないでしょうか。自分に厳しくするのも良いですが、優しさを忘れないようにしましょうね。自分を否定するなんてとんでもない話しです。そこからは何も生まれません。人を好きになったり良い環境を作るには、まず自分を好きになる事。そこからがすべてのスタートになります。

面白い

どんな事でも一生懸命でやっていると、とても面白くなるものです。

作家の宇野千代さんの言葉です。ホントにどんな事でも面白くなります。自分がつまらないと思っている事や、雑用や重要でない仕事と思っている事でも、それを一生懸命やってみると面白さが味わえます。例えばお風呂掃除やはたまた歯磨きまで。これは私の実体験ですが、一生懸命に凝り出すと止まらなく楽しくなって来ました。お風呂掃除は何も考えずにただ掃除をするのではなく、感じた事を色々と考えてみました。浴槽を洗っている時は、この浴槽はどうしてこのような曲線を描いているのだろう、と考えていました。すると人間工学に基づいて計算された曲線でこの浴槽は出来ているのだろうか、とか次から次へと色んな事が頭に浮かんで面白くなってきました。歯磨き一つでもそうです。普段は歯を磨きながら別の事を考えたり何も考えずにボーっとしていたりするのですが、思いっ切り歯を磨くという事に専念するというか集中するというか歯磨きという行為を味わってみました。するとこれまた楽しい。歯の一本一本が歯ブラシを通して指先で感じる事も出来ます。３分磨くなんてとても長くて普段は出来ないのに、その行為を味わってみると何十分でも磨けそうな気さえしてきました。一生懸命やると面白い、楽しい、愉しい。愉しむと前回のマザー・テレサの言葉がいきてきます。凄い！

最高の美容師

心が愉しむ事は、どんな美容師にもまさる効果がある。

マザー・テレサの言葉だそうです。どんなものでも愉しむ気持ちに勝てるものは無いのですね。美容師もそうですがお医者さんでも勝てないのではないでしょうか。愉しむ事によって体の免疫力が高まる事は医学的にも証明されていますからね。愉しむ事によって健康な体が作れ、そして美しくなれる事も出来る。そんな基盤に乗っかった人生は何もやってもこれ以上ない充実した生活を送れるのではないでしょうか。愉しみましょうね！

ビッグチャンス

最悪な時ほど最高に変化できる瞬間である。

自分にとってとても不利な状況の時とか最悪な時ほど自分の能力の最大値を出すことが出来るとの事です。ですからイヤなことが起こったりピンチになってもあわてず冷静に自分の力を発揮するにはどうすれば良いかに心を集中させましょう。そうすればパニックにもならないし、マイナスな事を考える方向に向かうことを防いでもくれます。

今

「今」とはどの言語でも最良の言葉であり、人間の進化の基礎である。

なんか哲学的っぽいと言うか、奥が深すぎて難しい。(苦笑)過去や未来にとらわれずに「今」を生きると言う事でしょうか。確かに基礎というか基本というか、今の私達には今しかないですからね。また、今の生き方によって未来どころか過去の価値観というかとらえ方までもが変わってくると言いますから。今をどうするかによって過去から現在、未来までもを司る事が出来るのですね。

準備

幸運は準備された精神にのみ微笑む。

訳し方が人によって若干違いますが、細菌学者パスツールの言葉です。準備された精神というのは心構えと言う事でしょうか。幸せになろうとか成功しようと思うのなら常日頃からそうなるように心掛けていなければならないという事でしょう。そうでなければ折角来たチャンスでさえも掴めないどころかチャンスが来た事さえ気が付かないかもしれません。