今を楽しむ

幸せな気分になれます。

目の前の問題で頭がいっぱいで、ついつい視野が狭くなって身動きがとれなくなってしまったり、前に進みにくくなってしまったり、まるで迷子のように感じる時ってありますよね。

そんな時の解決方法。それは、

会いたいって思う人に会ってみる。
やりたいって思っていた事をやってみる。
行きたいって思っていたところに行ってみる。

すると、さっきまでのふさがっていた気持ちがスーっと抜けていって、感覚が変わってきます。
(これって別のステージへ行ってるんですよ。）

そもそも私達は、幸せになるために生まれてきました。

なので、この世を楽しんでどんな世界なんだろうっていろんな体験をして、いろんなものに触れていろんな気持ちを感じて、「ああ、そうなんだ」って感覚を十分に味わってみましょう。

幸せがじわじわと満たされてきますよ。

心地よい

やるべき事は。

心地よいな～と思う場所はありますか？
一緒にいて心地よい人はいますか？
心地よい時間はどんなときですか？

お気に入りの場所で大好きなひと、ものに囲まれた時間は最高にしあわせですよね。

もし、今そういう状態でなかったら、ひとつずつ、心地よい何かを加えていきましょう。

その時に、今不快に感じているものは、外に出してしまう必要があります。

しっかりと外に出してあげて、新しく心地よい何かが入る隙間を空けておきましょう。

先に隙間を空けておいたほうがいいですね。

準備しておくと、入ってくるんです。

空いてないと、チャンスが来ても入れないんです。

今日は、もう要らないと思ったものを何かひとつでも手放して幸せが入ってくる隙間を空けておきましょう。