むやみに欲張らない

単なる私利私欲は求めるほどきりがなくなる。末期の患者でも幸福になれる事を肝に銘じたい。

「幸せに近付く３か条」その３です。欲張ったらきりがないというのは誰もが解っている事ですよね。確かにそうなのですが、今感じている幸せを維持するだけで充分な場合もありそれを否定する気持ちは更々ありませんが、更なる上を目指して頑張る事は悪い事では有りません。しかし、ここで言っているのは「私利私欲」。私利私欲はすべてが悪いわけではありませんが、自分が求めているものが他の人や社会に役に立ったり喜ばれたりするものがベストですね。それにその方が私利私欲なんかより問題にならないくらい充実するし幸せな気分になれますよ。

人のせいにしない

家族関係の中でも自分の責任をきちんと自覚する事が大事。それが思いやりの一歩。

「幸せに近付く３か条」その２です。家族関係であれ、仲の良い友達関係であれ、甘えてはいけないですね。自分自身の責任をしっかりと守る事。人のせいにするなんて絶対にやってはいけませんね。人の過ちであれ、自分がどうにかすれば防げたかもしれない、出来る事ならそこまで考えてみたいですね。それが思いやりに繋がる事だし、自分自身に返ってくる事でもあります。

人の幸せと比べない

自分自身で幸せと思う事を考え、それを素直に喜ぼう。羨望は格差を生むもと。

新聞に、あるホスピス医のインタビュー記事が掲載されていました。その中で、そのホスピス医が語っていた「幸せに近付く３か条」と言うのが有りまして、上がその１です。幸せだと思う判断基準は千差万別であり、価値観によって感じ方もまるっきり変わってきます。ですから、良いなぁとか羨ましいなぁとか思っても当人にしてみれば幸せと感じていない場合もあります。また、羨望を持ってもそれを奮起する材料にするならまだ良いですが、いいなぁと思ってその後に溜め息を付くようでは返ってマイナスです。(苦笑)そんな事を思う暇があったら自分自身で幸せだと思う事は何かをもう一度考えてみる事。身近なところに有れば日々それを実践して毎日幸福感に浸れる事も出来るし、目標となるものであれば毎日がその為に行動できる起爆剤になるはずです。

つかみ取れ

年齢にとらわれず何でも始める事。チャンスを自分で掴み取りなさい。

ま～ず、年齢は全然関係ないですね。年齢を理由に出来ないという人がたくさん居ます。これは単なる言い訳ですね。何かを始めるのに年齢は関係ないというのはある程度皆さんに浸透してきてますから、歳の事をやらない理由にするのはこれからは恥ずかしい事になりますね。一生死ぬまでチャレンジです。それにその方が人生がとても楽しいじゃないですか。それからジャンルにはとらわれないで、気になる事があったら何でも始めて見る事。何が自分の将来への希望や楽しみや成功に導いてくれるかは解りません。だから、あれっと思ったら何でもやってみる事。それが自分でチャンスを掴み取るという事になります。

また始めればよい

日はまた昇り、季節は巡る。また始めればよい。

そうそう、また始めればいいだけですよ。夏が終わってしまい、秋が来てもの哀しくなって、冬が到来しても、必ず春は来るじゃないですか。夕方になって段々付近が暗くなってきて、真夜中になっても、必ず日はまた昇るじゃないですか。たまに雨が降っている時もあるけど(苦笑)、でも真夜中から比べれば格段に明るくなっているでしょ？また始めればいいんです。それだけですよ。

無駄な努力とは

無駄な努力など存在しない。失敗や挫折ですら、自分を奮い立たせる力がある。

人生には無駄なんて無いんですねぇ。そう言われると救われることがたくさん有る。(苦笑)何でもかんでも自分を良い方向に導く材料になってしまう、そう考えると失敗したって挫折したって落ち込んでる時間なんて無いですね。次へのステップのためにその失敗や挫折を使わなきゃいけないんですから。ほらほら、早く前を向いて進まなきゃ！

イッツ クール！

危機に直面した際は、状況を冷静に見極める余裕を持つことが必要である。

難しいですね。(苦笑)それが出来ればみんな苦労しない訳で。(苦笑)でもパニックにならないようにするには冷静に、クールにならなければいけないのは確かですね。どうすればクールになれるか。それは、日々クールになるように心掛けるのです。(苦笑)それしかないかなぁ。　でも人間って、しっかりと順応性を持っていて、日々心掛けるとそのようになってくるものですね。最初はパニクッている自分な訳ですから、クールなわけが有りません。まず最初の一歩は、「今自分はパニクッている」と自覚することです。最初は自覚するなんて余裕すらないはずです。だって、パニックになってるんですから。(笑)それを、「ああ、今自分は相当焦ってるな」と感じることから始めるのです。

生まれ変わる

生まれ変わりたかったら、ありのままの自分に戻りなさい。

生まれ変わるというのは、こういう事なんですね。簡単なのかなぁ、難しいのかなぁ。(苦笑)ありのままの自分に戻る。戻る、戻る。戻るという事は以前はありのままの自分だったのですね。それは一体いつ頃だったのでしょうか。学生時代？高校？中学？小学校？幼稚園？いつくらいまで遡るとありのままだった自分に辿り着くでしょう？でも必ず本来の自分だった頃があるはずです。その頃の自分を思い出し、ゆっくりとじっくりとイメージしてみましょう。そしてその頃の最も心の落ち着いている状態や楽しい時、充実している時の心をイメージして今の自分にフィードバックしましょう。一度や二度で簡単にはいかないかもしれないけど、毎日毎日やりましょう。そうですね、お風呂に入って湯船に使っている時などを日課として毎日毎日繰り返してやってみましょう。以前の輝いていた自分に戻れます。