あきらめない

どんな苦しい時でも、あきらめようとする自分が居なかった。その時のベストを尽くそうと言う自分が、いつもいた。

先日、偉業を達成したメジャーリーガーイチロー選手の言葉です。凄いと言われる人、成功する人とそうでない人の違いはここにあるように思います。同じ世界に生きていて同じくらいの練習をしていて、才能や努力の違いもあるでしょうが、実力的にはそれ程違わないと思います。どの世界でも。違いは、苦しい時、つらい時、大変な時、もうこれ以上は絶対に無理という時にあきらめない人。ココが分かれ目のポイントだと思います。成功している人は皆同じようにこの事を言います。と言うことは、成功した人は皆、苦しい時、つらい時、大変な時、もうこれ以上は絶対に無理という状況に陥っていた経験があると言うことです。どんな成功者もトントン拍子に何の障害も無しに来たというわけではないと言うことです。みんなと同じなのです。ただ一つ、決してあきらめないと言うことです。

引き出しの中にいつもある

必要な時はいつでも取り出せるように、常に自信を身につけて起きなさい。

いつも自信満々というのは難しいかもしれませんが、と言うよりイヤなやつに見られる方が多いかな。(笑)自信はさりげなく、他人から見ても自信満々には見えないけど、本人は自信があって不安など全く感じず平常心で行動できたら良いですね。そうなる為の練習というか心得ておきたいのがこれ。つい不安になったり自信が無くなったりしてしまうのは良くある事。そんな時に心の引き出しから伝家の宝刀の過去の自信を引っ張り出すのです。誰にだって過去によく頑張ったなぁとか、あの時は良くうまくいったなぁ、なんて経験はいくつかあるはず。その時の情景や雰囲気、気持ちなどをイメージで思い出すのです。そしていざ不安に駆られた時などに昔うまくいったイメージを取り出すのです。いくつか成功の経験が有ればパターン化して分けておくのも良いと思います。こう言う時はこっちの成功パターン。あんな状況になった時はあっちの成功パターンなどと選べるとなお良いですよね。過去の良いイメージもその時の雰囲気に包まれる為にはそれなりの時間が必要になります。例えば具体的に情景を浮かべれば浮かべる程その時の雰囲気に近づくわけですから。そんな時に時間を掛けずにスッと自信が満ちてきたら便利ですよね。そうするためには、折に触れて自信に満ち溢れていた頃の情景を思い浮かべて、あるイメージをするとすぐにその情景に浸ることが出来るようにトレーニングを積んでおくと良いですよ。

三種の神器

健全で最良の人生を送る為には、「喜び」「感謝」「陽気」と言った感情を持って生きる事。

この三つが有れば何とかなると言うか、どうにでも出来ると言った方が良いかもしれないですね。この三つでどんな嫌な事も解決してくれます。是非とも揃えたい三種の神器です。揃えると言ってもどこかで買ってくると言うわけにはいかないところがちょっとつらいですが。でもちょっとの努力で揃える事が出来ます。それは無理矢理にでもそう言う気持ちに持って行く事です。(苦笑)毎日「喜び」「感謝」「陽気」と言う感情を強引にでも持つのです。最初は演技でも何でも良いのです。トレーニングだと思って、訓練だと思ってやってみて下さい。それがそのうちに、喜びとはどういう時に感じるものなのかと言うことが体感として理解出来るようになり、そして全ての事柄に喜ぶべき事が存在すると言うことに気が付きます。「感謝」にしても「陽気」にしても同じです。是非やってみて下さい。

疑わない

成功するには疑いのない正しい信念が必要である。

疑っているんですよねぇ、知らないうちに。(苦笑)どうせ出来っこないやぁ、と思ってしまうのはハナからダメですが(苦笑)、頭の中で「よし！やるぞ！」と思っていても、潜在意識の中で「無理かなぁ」と感じてしまっている場合があるのです。ちょっと厄介ですよね。これは少しずつ少しずつ負の潜在意識を取り払っていくしかないですね。毎日毎日呪文のように潜在意識に働きかけて声に出して言い聞かせる。マントラを唱えるとでも言うのでしょうか。２４時間のうち思いこむ時間が取れる時は１秒でも良いから唱える、と言う気持ちで過ごすといつしか潜在意識に染みこんでいくようになります。

祝福

人に祝福を与える者はそれだけの祝福に恵まれる。

良い連鎖ですね。ねたみや嫉妬、ひがみは負の連鎖。ひがめばひがむ程祝福とは程遠い現実が自分の身の回りに起こってきます。周りの人に良い事が起こったら素直に祝福をしましょう。ひがんでも自分に何のプラスにもなりません。人の成功をバネに頑張るのは良い事ですが、「チキショー！あんなヤツに負けるもんかー！頑張るぞー！」と言うのはやめて、「良し！凄いぞ！素晴らしいじゃないか！自分もあのようになるために頑張るぞ！」てな感じにしてみてはどうでしょうか。(笑)祝福をすればするほど自分への祝福が増えてくる。素晴らしいと思いませんか。

リスクを減らすには

リスクを恐れない人ほどリスクが少ない。

リスクがあってもそんなの気にしないでドンドン突き進む、と言うのとはちょっと違うかも。これではいろんな角度からリスクが降ってきそうですね。それでもリスクを恐れて行動しないよりは良いかもしれませんね。リスクが来たら来たでその時に出来る最善の対応を行えば良いのですから。出来れば最初からリスクが分かっていればそれなりの準備はしておきたいもの。恐れる必要はないですね。不思議なもので恐れれば恐れる程それにわを掛けてリスクが襲ってきます。準備と心構えでリスクのほとんどは回避されます。リスクに対する準備があまりにも小さいものであっても、それを認識して行動する事によってリスクは軽減されていきます。なのでリスクを恐れないで行動をしましょう。

人が良い

真の善良とは、臆病から生まれる人の良さではない。

他人から傷つけられるのが怖くて愛想を良くしたり親切にしたりする人がいますよね。とても悲しくなってしまいます。これは明らかに善良ではないし、当人が善良に振る舞っていたとしてもはたから見ればそうでは無いと言う事は明らか。自己防衛本能的に人が良いように見せるのでしょうが毎日が相当疲れます。それでも傷つくよりはまし、と言う風に考えるのでしょう。気持ちは理解できます。私もそんな時がありました。でも結局何も解決はしなくて、より深みにはまってしまいます。どうして臆病になってしまうのか、自分と対話して掘り下げる必要があるかもしれませんね。どうして臆病なのか、何故怖いのか、そこから逃げたらどうなるのか。そこから逃げない場合はどうなるのか。掘り下げる事によって自分の内面が見えてきます。一体何を本当は怖がっているのか。怖いと思っていた事は実はたいした事ではなかった、とか。すると日々の過ごし方や姿勢、考え方、顔の表情までが変わってきます。一度じっくりと自分自身と対話をしてみましょうね。