同じではありません

自分のことが好きなのとエゴイストは違います。

自分の大切さを十分に認識していますか？自分をいちばん大切に思うことはエゴイズムとは違います。自分にとっていちばん大切なのは、自分自身なのです。それは、自分の方が人より優れているとか、他人を寄せつけるべきではないとかいう意味ではありませんよ。自分の中に宿る可能性とうまく調和しながら、自分の成長を受け入れ、自分と仲良くやっていくことを意味しています。そうあってこそ、その喜びを他の人と分かち合うこともできるのです。それに、自分を大切にするための日々の訓練は、自信を養うという面においても効果的なのです。自分の精神の強さを日々認識し、自分を受け入れ励ましていくうちに自信がつき、より一層、自分自身に近くなることができます。そして、それが取りも直さず自分を大切にするということなのです。

慣れないうちは奇妙な感じがするかもしれませんが、こんな事をしてみましょう。気がついたときに鏡に向かって、「どんなことがあっても私はあなたの味方だよ！」とか「俺はお前のことを絶対に信じている！」と声に出して言ってみるとよいでしょう。そして、自分の力で人生を有意義なものにするために、毎日を精いっぱい生きること、“人間としてのプロフェッショナル”になること、自分なりに自由を追求すること、これこそが人間としての真の力なのです。

自分はとても大切な人です。自分にとって、この地球上で最も大切な人は、自分自身であるべきなのです。

古代ギリシャの哲学者、エピクテトスがこんな事を言っています。
「兼ね備えていないといって嘆き悲しむのではなく、自分が持つ特質に満足できる者は幸いである」。