朝ラン♪

日頃の習慣か…
５時半に目が覚めたので
せっかくだから久々の朝ラン♪

曇り空の下10km。
アップダウンのあるコースも久しぶりなので
ペースは上がらず６分08秒/km。

暗くても食後でも夜ランの方が
ペース良く走れることにビックリ！

でも景色があるから朝ランがいいかな😊