2週間、お薬を飲まずにはすごせなかった頭痛…
ようやく落ち着いてきました
ちょっと控えめにしていたジョギングを
そろそろ本腰を入れて再開しようと思って
今日は9時から12km走ってきました
朝晩はすっかり秋めいているのに、
午前中とはいえ、日中は暑いっっ
何度ももうこの辺でやめておこうかな…
と思いながらも、
何とかasicsプランの12kmを走ってきました。
スピード上がらず6分6秒/km。
11月のハーフの目標は2時間切りですが、
いけるかどうか…
あと1ヶ月半、頑張ります
ようやく落ち着いてきました
ちょっと控えめにしていたジョギングを
そろそろ本腰を入れて再開しようと思って
今日は9時から12km走ってきました
朝晩はすっかり秋めいているのに、
午前中とはいえ、日中は暑いっっ
何度ももうこの辺でやめておこうかな…
と思いながらも、
何とかasicsプランの12kmを走ってきました。
スピード上がらず6分6秒/km。
11月のハーフの目標は2時間切りですが、
いけるかどうか…
あと1ヶ月半、頑張ります
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