疲れのピーク…

週末の秋祭りの…というよりは、
これまで積み重なった疲れもあったのか
昨日は久しぶりに身体がしんどすぎて
ダウン寸前でした。。。

数日後に疲れが出るのでは…と予想して
今日はお休みをとっていたので
久しぶりに少しだけお昼寝時間もできて良かった

鉄剤をやめて３ヶ月…
春の健診で久しぶりに基準値になっていたHb値も
また基準値をはずれ鉄剤再開になりました…

マラソン前なので貧血は治しておいた方が
少しは楽に走れるだろうと思うので
頑張って飲むことにします。

夕食後に５kmだけランニング。
そろそろ長い距離を走らないとなぁ…