親子でジョギング

元日～６日まで
６日連続でジョギングに出かけた私

夫に子どもを頼んで
30分走りに行ったんやけど
出かけるときに

『せぃちゃんも、ジョグしたい～』

と言われることが多かった

ただ、普段走っている道は
歩道とはいえ、ちょっと逸れると
車もビュンビュン通ってるし、
危険やなと思って
連れて行くことができず…

今日は天気も良かったし
ジョギングコースのある
緑地公園まで行き、
親子でジョギングしてきました

さすがにこの公園は
走っている人が多い

野球チームと思われる
小学生の子から
定年を過ぎていると思われる
世代の方々もたくさん

せぃせぃとゆっくんも
頑張って走ったけど
ところどころ立ち止まりながら
1500メートルぐらいでギブアップ

途中、ゆっくんは
『あつい～』と
上着を脱いでいました

私はさすがに1500メートルじゃもの足りず
寒いから動いてるフリして
せぃせぃたちが遊んでいるのを見ながら
ルームランナー感覚で
その場で動き続けていました

『周りからみたら
　おかしかったんじゃない』

と後で母に言われたけど

年末のもちつき以後、
実は腰の調子が悪くて
走り始めの５分間が特に
腰の痛みと下肢全体が痛くて
痺れはないけど
嫌な痛みやなって思ってた

でも７、８と夫の勤務上、走れなくて
ストレッチや腹筋程度に
抑えてたのが良かったのか
今日は痛みもほとんどなくて一安心

写真は公園の噴水を眺める
せぃせぃとゆっくん。



ボタンを押すと音楽が流れて
水が噴き出てくるので
２人とも大好きで

この公園に来ると必ず押してます