仕事納めと新たな決意

毎年29日が仕事納めでしたが
今年は暦の関係上、昨日が仕事納め。

この一年間、仕事では
新しいスタッフや利用者さんとの出逢い、
大好きだった利用者さんとの

悲しい別れもあったけれど、
良いことも悪いことも
きっとこれからの自分に繋がっていくと信じて。

悩みに悩んだ結果、
看護師として成長していけるように
新たな一歩を踏み出すことにしました。

漠然とした不安は踏み出さない限り消えない。

どうなるかはまだわからないけれど
できる範囲で頑張ってみようと思います😊

そんな決意をした一昨日の夜中、
突然の左股関節の激痛…💦💦

足は上げられないし、
痛くてかがめないから靴下は履けないし、
寝返りも手で脚を動かさないとできなくて
どの向きになっても痛いから

身の置き所がなくて眠れない😢

このままじゃ歩けなくなるかも…

こんなことで仕事していけるのか…

という不安も😢

あまりの痛みに年末ギリギリ滑り込んで受診。

どうやら股関節の石灰沈着による痛みのよう💦

股関節にステロイドの注射をしてもらい

石灰を溶かす？という内服をもらって…

まだ歩くのも車の乗り降りも辛いけれど
早くお薬が効いてくれるといいな☆彡

来月の10kmレースの参加案内も届き
焦る気持ちはありますが、
この年末年始のお休みで良くなりますように☆彡

写真は次男の冬休みの宿題のきのこ栽培。
毎朝せっせと世話をしていて
きのこもこんなに大きくなりました😄

家族旅行

久しぶりに旅行しようかという母の提案で

母娘旅行をすることに…

行き先が石川県に決まると
カニ好きの父も参加すると言ったので、
東京在住の兄だけ参加できずに
何だか申し訳ないなぁ…と思っていました。

すると待ち合わせの大阪駅に兄が登場！

なんと、たまたま関西出張が重なり、
前日に出張を終えたので
一緒に旅行に参加できることになりました。

母は私たちを驚かせたくて
秘密にしていたみたい。笑。

家族５人での旅行なんて何年ぶりかな…

美味しいものを食べて
温泉にも浸かってゆっくりできました😊♨️
ありがとう✨✨✨

感謝…

大好きな利用者さんが旅立たれました。

私が訪問に行かせてもらうようになってからは
３年半ぐらいかな…

日本の平均寿命からすると
長生きされたことはわかっているけれど
私にとってはすごくすごく大きな存在で、
ケアしていても自分自身が癒されていくような
そばにいるだけで
ぽかぽかと心が温かくなるような
そんなひだまりのような人でした。

たくさん来る看護師の名前をすぐに覚えてくれて
訪問したときには
「来てくれるのを待っとったんやで。」
と言ってくれる。

ケアをしたときには
「ありがとう、ありがとう。」と喜んでくれ、
ご自分でできることは一生懸命協力してくれる。

帰り際には「ありがとう。また来てよ。」と
動かしにくい両手を一生懸命振ってくれて
笑顔をくれる。

そんな利用者さんを介護していた
息子さんご夫婦もまた素晴らしい方々で
大変な中でも笑顔を忘れずに介護されていて、
トイレで排泄の失敗があり
つい怒ってしまった息子さんに
「失敗して一番傷ついてるのはお義母さん。
　何も言わず黙って床を拭いたらいい」
というお嫁さん。

お箸で食べているとたくさんこぼしてしまって
後片付けが大変になったとしても
「お義母さんが望めばスプーンも渡す。
　でもポロポロこぼすからという理由で
　スプーンを渡したり介助するのは違うと思って。」
とも言われていました。

息子さんと親子ゲンカをされたときには
「私がおぶってあげるから一緒に家出しよか」
と言ったこともあるとか…。

どこまでも優しくて温かい。

「私はみんなに親切にしてもらって幸せや。
　生まれ変わったら看護師さんになって
　みんなに恩返しをしたい」

そう言ってくれた利用者さん。

いつか私が年老いたころ、
ケアしてくれる看護師さんが
生まれ変わったその利用者さんだといいな。

電車に揺られ…

今日は神戸マラソン。
いいお天気でランナーのみなさんは
暑かったんだろうな。。。

山陽電車の１dayパスで乗り降りを繰り返して
楽しみながら応援できました📣

４年前追加当選で走ったとき
月に２度目のフルマラソンで
身体はしんどかったけれど
楽しかったな…😌

毎年エントリーするけれど
なかなか当選しないので来年こそ…💦

トップクラスのランナーのフォームは
ほんと綺麗。
しんどいはずなのに軽々走ってはる。

そんな刺激を受けつつ夜ラン10km。

友達が何人か作っているのを見て、
今夜は頂き物のかぼすでかぼす鍋のつもりが
すだちもあったことを思い出して
“かぼすだち鍋”。


さっぱりと美味しくいただきました😋

反抗期！？

激しく喧嘩しているときもあるけれど
実は仲良しの息子たち。
「こんな可愛い弟を産んでくれてありがとう！」
と言われたときにはビックリ！！笑

そんな中学２年生のせぃせぃは今週一週間、
トライやるウィークで
障害福祉サービス作業所にお世話になっています。

「働くって大変やな」
「おんなじ作業を何時間も繰り返すのが疲れた」
「作業所に通ってる人と話すのが楽しい」
「ハハもこんなふうに働いてるんかなって思った」
などなどいろいろ刺激を受けているみたいです

４日目の今日、介護の現場にいたら
ふと私を思い出して会いたくなったとのこと。
帰宅してからそんな話を聞いていたら
「それ、わかるわ。たまに無性に
　ハハに会いたくなることがあるんよなー。」
とゆっくん。

最近、挨拶をせずに寝てしまったり、
ちょっと素っ気ないことが増えたり、
試験前でイライラしていることが多いゆっくん。
せぃせぃより先に反抗期がきたんじゃないかと
感じていたけれど、
「最近は期末前でイライラしてて
　ハハに当たってることわかっとるんや。ごめんな。」
と。
そうか。。。
素っ気なくなって寂しかったけれど
イライラしたり反抗しつつも反省してるのかぁ…
なんと可愛い反抗期

今シーズン１本目！

お久しぶりです

なんだかバタバタしておりまして
ブログまで手が回らない日々でした。。。

今日は赤穂シティマラソンに参加してきました

６年ぶりに赤穂でのハーフマラソン。

思えば初めてのハーフがここだったなぁ…

いつも雨が多い印象のこの大会ですが、
今年は快晴





気温も上がり暑いくらいでしたが、
体調は良く最後まで楽しく走れました

結果は１時間52分台(５分18秒/km)と
数字を見ると悔しさは残りますが、
普段の練習よりペース良く走れたし、
後半の大きな失速はなかったし、
体調も良かったので、
これが今の実力と感じています

終わったらやっぱりお腹がすいて
がっつりかつめしを食べました



美味しかった💕

大会スタッフ、ボランティアの方々、
沿道で応援してくださった方々、
ありがとうございました

学生さんたちもすごく温かかくてほっこりしました

秋の味覚

先日、職場の先輩が作ってくれた
栗入りお赤飯がすごく美味しくて、
「熟成してるはずやから美味しいで」
と昨日いただいた栗と乾燥小豆、もち米で
久しぶりに栗入りお赤飯を焚きました。

たくさんいただいたので、
半分は栗あんにしようかと思っていたら
茹でて食べただけで美味しくて
栗あんにはならずになくなってしまいました。



そして、25個ほどは頑張って鬼皮と渋皮を剥きました。

活力なべのお赤飯の炊き方のレシピと
栗ご飯のレシピを混ぜてみたので、
水加減がこれでいいのかドキドキでしたが
さすがアサヒ軽金属さんの活力なべ✨✨
時短で失敗なく炊けました





栗は予想以上に甘くてほくほくで、
ご飯を炊くときに少し入れた塩との相性が良く
４合焚いたご飯があっという間に完食されました♪
(ちなみに私はお茶碗半分しか食べてないのに…笑)

食後休憩した後10kmランニング。
VO2 MAXがようやく少しずつ戻ってきたけど、
え？フィットネス年齢20歳！？

久しぶり

何も予定のない土曜日。

久しぶりにパンが作りたくなって
焼きました

子どもたちも喜んでおいしいと食べてくれたし、
義母や土曜出勤のスタッフに差し入れたら
喜んでもらえて嬉しかったです

実習生

先日、看護学生が実習に来ていました。

毎年いくつかの学校から実習生が来るのですが、
今回は初日に一緒に同行したときに
彼女が早口だったのと
何となく波長が合わないのとで
ちょっと苦手な印象を持ってしまっていました。

訪問看護には興味がないことをはっきりいう学生さん。
最近の若い子はこんなものかなと思いつつ、
訪問先はお年寄りの方も多いから
少し低く&大きめの声でゆっくり話してねと伝え
実習がスタートしました。

苦手とはいえ、ほぼ毎日何件かの同行があり、
正直憂鬱な気持ちはありながら、
伝えるべきところは伝えて、
実習を通して少しでも訪問看護に
興味を持ってもらえたらと思いながら
関わっていました。

実習最終日が近くなったころ、
「こんなこと聞いていいのかわからないんですけど…」
と切り出した看護学生さん。

なんだろうと話を聞いてみると
「どうして看護師になろうと思ったんですか？」
と。

どうして訪問看護に来たのか聞かれたことはあったけれど、
どうして看護師になろうと思ったのか
そこを学生さんに聞かれたのは初めてでした。

隠すこともないので看護を志したときのことを
学生さんに話し始めました。

高校生のころ、テレビで断水のニュースがあり、
在宅酸素を使いながらフラフラの高齢者が
「今のうちに水を溜めとかな…」
と一人で頑張って水汲みをしていたこと、
そのニュースを見て、
「こんな方々を助けたいからヘルパーになろう！」
と思って担任の先生に話したら
「ヘルパーもいいけど
看護師になったらもっといろんな知識を持って
その人にできることがたくさん増えるよ」
と話してくれたこと、
病院での看護ももちろん大好きだったけれど
看護師になろうと思った原点は
在宅看護にあったことを話しました。

学生さんは興味深そうに聴きながら
「病院でもいろんな看護師さんを見てきたけど
実習に来て○○さんの看護がいいなぁと思いました。
すごく丁寧に関わっておられるなぁと思って…。
自分がどこをマネできるのかって言ったら
今はまだはっきりとは言えないですけど…」
とまさかの言葉をもらい、
驚きとともに嬉しくてちょっとうるっとしました。

また、学生さんのイメージでは
訪問看護では一人で訪問するので
大きなプレッシャーを感じていたけれど
朝のカンファレンスでみんなで情報交換や
情報共有をしていること、
いろんな意見を出し合っている場面をみて
訪問は一人で行くけれど
一人じゃないんだと感じたとも言ってくれました。

訪問看護に興味がなかった学生さんが
訪問看護の魅力を少し感じてくれたことが
とても嬉しく思いました😌🍀

よし、明日も頑張ろう

９月

あっという間に９月も終わり。

今月はせぃせぃとゆっくんの体育体育もあり…
前日予報で降水確率80%の中、
ほとんど雨にも降られずに全種目終了。

1000人ほどのマンモス校なので
見応えもありました

…ただ、我が子を探すのは大変でした

そして22日はせぃせぃの14歳のお誕生日。
外食しようかとも聞いたけれど、
いつものメニューが食べたいとのことで
定番メニュー



喜んでくれたので良かったです

昨日の夜ランニングしていたら
あちこちで金木犀の香りが😌

とっても落ち着くこの香り大好き。

MCTオイルを始めて１ヶ月。
朝食は週末は食べず、
平日もオイル効果かこれまでの半分程度で満腹に。
体重は緩やかに落ちて−1.4kg。

昨日は夕食後には12.5km走り、
今朝は何も食べずに10km走り…
意外と糖質抜きでも走れることにびっくり！
でも思ったより日が照ってきて暑かった💦
そして、今日のランニングで今月も100km達成