カウンセリング

今日はカウンセリングの日でした。

朝からメンタル的に体調不良で、なかなか脱する事が出来ないでいました。
結局一日中モヤモヤ感は抜ける事無く、引きずり続けました。

今日の原因として考えられるのは、昨晩「確定申告のデータ入力」している間中、奥さんが殆ど非協力的で、右腕の運動失調と格闘しながら入力。
やっと一区切り、と思ったら、会話も適当に、気が付くと布団を被って寝てました。

他にも、奥さんに限らず、イライラの原因には事欠かず、日々耐えるのが日課になっていました。

で、昨晩、奥さんから「何でも自分の思ったとおりになる訳ない」と言われました。

そんな事は分かっているけれど、正しいか間違っているかの判断位出来ます。

カウンセリングの前半は私だけで面接。ここの所のイライラ、モヤモヤについて話をしました。

後半は奥さん同席となるのですが、この時の奥さんの『何事も無かったような態度』にイライラ!
耐えるのに必死でした。

うつ病によるものなのか?

脳梗塞、脳出血の後遺症によるものなのか?

自分にも分かりません。

分かっていればもう少しは楽なんですが…。

最近、家族が私の病気（うつ病、脳梗塞、脳出血）について無頓着に感じる対応がおおくて、これもイライラ、モヤモヤの一因になってます。

どうしたら良いのか分かりません。