急に一気に春

ここ数日の暖かさ。

連日20℃超え。

暑いくらい…

一気に開花してます。

早い展開に身体がついていけていません。

冬眠中のAZ-1起こしてメンテナンスしなきゃ。

メダカと金魚を外に出す準備(池の準備)しなきゃ。

コロナは増加の一途でどうしたら良いのかわかりませんが、自分に出来る対策を取りつつ、春を満喫したいと思います。

(3/29,長野県_新型コロナ対策パーソナルサポート(LINE)より引用)

長野市は警戒レベルが更にあがってます…(@_@)

被災者さんのお茶のみサロン

社会福祉協議会が主催してのお茶のみサロン。

一昨年の19号台風の被災者さん、特に現在も仮設住宅で生活されている方を対象に開催しているものです。

今回、縁あって参加してきました。

今も尚仮設住宅、みなし仮設住宅で生活されている方は多く、コロナも加わって、復興に向けては色々と思うようには進んでいないようです。

それでも参加者の皆さんは元気で、いろいろとお話も聞かせていただく事が出来ました。

みなさん、なかなか話も十分に出来ない環境で生活されているためか、あちこちで会話が弾んでいました。

「みなさんの笑顔で元気をもらえる」と言っていただきましたが、笑顔にしてくれるのは参加者のみなさんなんですよね。

暖かいパワーを頂けたお茶のみサロンでした。

朝から人いっぱい

奥さんのコンタクトレンズを買いに朝からお出かけ。

午後にも用事があるので早めに出かけたのですが、皆さんお出かけが早いようで。

開店5分で30分待ち…(@_@)

密なんだあ～!

階下の眼鏡屋さんが凄く混んでるし…(@_@)

長野市はここのところ感染者が多いです。

何かお出かけが怖いと感じています。

今日は、不織布マスクの上に大きな布マスクの二重構えです。

布マスクはラグビー日本代表の靴下を作った地元の靴下やさんのオリジナル。

隙間を作らない大きなマスクで、二重にして使うにはもってこいです。

出かけないのが一番なんですが、この後、愛車の定期点検に行かなきゃなので仕方なしです。

コロナは落ち着かない…

14日：6件

15日：11件

16日：5件

17日：17件

今日(18日)：9件。

ここ数日の長野市の新型コロナウイルス感染者数です。

一昨日(16日)、長野市のコロナ感染警戒レベルが3に引き上げられ、『警報』が発令されましたが、今日はさらに警戒レベル4に引き上げられ『特別警報I』が発令されました。

(LINE 長野県-新型コロナ対策パーソナルサポート より引用)

それまでは落ち着いてきたかに思われたのですが、思い立ったかのように感染者数が増加し、警戒レベルが一気に引き上げられてしまいました。

クラスターの話も耳にしていますが、どうなってしまうんでしょう？

首都圏の一都三県(東京都、神奈川県、千葉県、埼玉県)に出されている『緊急事態宣言』は21日に解除される事が決まったようですが、その先に待っているのは？

これまでと同じ流れを感じてしまいますが、杞憂に終わってくれますかどうか…。

脳梗塞・入院105日目・退院!

2012年12月13日（木）晴れ
入院105日目。
転院81日目。
退院!!

今日は、待ちに待った退院です。
朝食後、歯磨き、着替えをして奥さんの到着を待ちました。


朝食
主菜：卵とじ煮
副菜：おかか和え、お味噌汁、ヨーグルト
卵とじ煮はごはんにかけて玉子丼風にしちゃいました。

奥さんは9時前に到着。一緒に荷物をまとめて退院の準備をしました。
9:30過ぎ、担当のMSWが来たので、退院後の生活、福祉サービス利用に関してなど話をしました。私自身元MSWで、担当MSWも大学の後輩なので、ちょっとやりにくそうでした（無言のプレッシャーがかかっていたみたいです。不可抗力ですけどねぇ。）。
それでも、デイサービス（通所介護）の事業所の調整をしてくれたりと助かりました。
その後、、同室の方々に挨拶をして病室を出ました。
ナースステーションで声をかけ退院の挨拶。歩行補助に二本杖を使っているせいか、「とても病人には見えず、トレッキングに行くみたい」と言われました。
最後にリハ室にご挨拶。担当してくれた療法士さんやリハ室長さんとあれこれとお話ししました。

一階に降りて、会計を済ませて退院です。

退院後最初に行ったのは、奥さんの勤務している薬局。
私も知っている人が社長、主任他何人もいるので、お礼方々ご挨拶に行きました。
ちょうどお茶の時間だったらしく、一緒にコーヒーを頂いてきました。
11時過ぎに、年明けに通所予定の通所介護事業所に行きました。サービス内容などの説明を聞き、正式な契約をしました。
1月9日からデイサービスに通所です。ここでADLの低下予防、出来るならADL拡大を目指したいと思います。

13時過ぎにやっと帰宅しました。
帰路の車中では、外を見ると目眩がするので、目を閉じたりして車外の景色を見ないようにしていました。

そして、ついに帰宅。
8月31日に脳梗塞を発症して即入院。
約3ヶ月半振りの家です。
やっぱり家は良いです。安心します。

退院前に奥さんから昼食のリクエストを訊かれていて、ナポリタンをお願いしていました。帰宅後に早速作ってくれたので、頂きました。
美味しかったです！

食後は少し休憩して、15時過ぎに父と散歩に出かけました。他愛もない話をしながら、良い運動になりました。
散歩中に奥さんが買い物に出かけていて、退院祝いにケーキを買ってきてくれました。
ということで、散歩から帰って、コーヒーとケーキで退院祝いです。
本当に久し振りにケーキを食べました。
夕方、入浴。
自宅のお風呂での入浴は奥さんの見守りで入りました。母のために手すりを付けていたのですが、これが自分のためにも役立つとは。

夕飯はきのこうどんとエビフライでした。
これも私のリクエストです。

無事家に帰ってこられたことが嬉しくて、家族の暖かさと優しさが身にしみた一日でした。

これからまた、日常生活の中でのリハビリ生活になります。
まだこれまら大変なことが沢山あるだろうけれど、奥さんが「一緒に乗り越えようね」と言ってくれます。

頑張れそうです。
頑張らなきゃね。