まだ重い…

デイサービス。

相変わらず体中重いです。

昨日のOTで楽にはなりましたが、まだ残りが多く、連休で体に蓄積された硬直・緊張は消えてくれません。

デイサービスでの運動も、いつもより負担が大きく感じました。

少しずつ緩和させていくしかないですねぇ…。

右肩の緊張取れず…

N病院でOTでした。

右半身の硬直は緩和傾向にあったんですが、やっぱり右上肢が曲者でした。

右肩から首筋の硬直・緊張がなかなか取れません！

結局今回はOTさんもお手上げ…。

右肩に硬くなった筋肉がおります。

首筋は、首を動かす運動をこまめにやるしかないですね。

移動しない局のデジタルモード

CQ WW RTTY DX CONTESTに参加しました。

デジタルモードは専らFT-991M で運用しています。

今までは50wでも満足していたんですが、どうも今回は雲行きが怪しく、なかなかピックアップしてもらえません。

中にはCQまで出されたりして…。

50wでも当然そんな事はあるのですが、今回はその頻度が高かった…。

デジタルモードはあまりQRO 運用したいとは思いませんが、それでも、いざという時に「もうひと押し」出来る環境が欲しいと感じました。

と言う事で、「移動しない局」の変更で200w運用可能にしようかな、と思いました。

免許状はQROしても、普段の運用はFT-991Mというスタイルは変わらない、と思います。

必要最小限の出力は、電波法にも書かれていますし、電力消費の観点からもエコですしね。

せっかくだからFT-1021も100wに戻して送信機の追加もしようかな…。

そうすると、保証認定申請になりますね。

何はともあれ、申請方法の確認と、書類作成をしてみる事にします。

御嶽山噴火から1年

早いもので、御嶽山噴火から1年が経ちました。

御嶽山の後も日本のあちこちで災害がありましたね。

その度に問題になるのが「行政の対応」ですね。

民間と違って責任者不在で、いつも「有耶無耶」です。

御嶽山噴火も1年経っても不満、不信感はご遺族からは消えないそうです。

現実は受け入れつつも…やりきれませんね。

災害対策を各個人が自己防衛で可能な部分だけでも考えて、備えておく必要がありそうですね。

動きたくない…

体中の痛み、硬直で動くのがずく（億劫）です…。

今日は家屋内の移動だけで良しとしておきます。

せめて右半身の硬直が緩和されれば良いんですが、なかなか一筋縄ではいきませんね。

OTの時に覚えたポイントをマッサージシたりして少しずつでも緩和されるように努力中です。