社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

また1年、無事に過ごせました

2020年08月31日 12時51分00秒 | 自宅療養
8月31日。

今日は脳梗塞発症の日。

朝起きて、毎年お約束の『唾の飲み込み』を、しました。

これで脳卒中発症に気付いたので、毎年これやって安心してます。

今年もひと安心。

でも、昨夜なかなか眠れず、朝から頭痛と右運動失調の増強感に襲われ、不安が。

仕事は何とかやってきましたが、今日の午後は静かに休んでいることにします。
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コロナ禍は続く

2020年08月28日 13時59分00秒 | 日記
長野県で過去最高の19人の感染が確認されたとのことで、13:30から県が記者会見を開きました。

なにを聞いても「調査中」…。

クラスターについても、「県が決める事じゃない」だって。

とこで判断するんだろう?

とにかく、コロナに関しては、長野県、長野市が開く会見は意味ないと感じます。

速報で流せば済む情報しか言わないもん。

といって、会見やってる段階では、登録しているLINEの『長野県-新型コロナ対策パーソナルサポート』には何の情報も流れてきていない。

不信感を抱いてしまうような無駄な時間はいらないから、必要な情報を速やかに、的確に伝えてほしいものです。

警戒レベルは3に引き上げられてるし、自分に出来る予防策は今後もしっかりと励行していかないと。

※追記
14:37
やっとLINEの『長野県-新型コロナ対策パーソナルサポート』に情報が流れてきました。
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風が気持ちいい

2020年08月26日 17時50分00秒 | 自宅療養
暑さが和らいだのでお散歩。

風が程よく(ちょっと強め?)に吹いていて気持ちいい。





真夏の風ではないです。

蝉は鳴いていますが、暑さを強調するものではなく、BGMとして聞き流し。

そろそろ猛暑日も終われば良いですけど…。




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デイサービスでMSW脳が一時的に現役復帰しました

2020年08月25日 13時34分00秒 | 自宅療養
いつものデイサービス。

毎日暑くて運動するのもおっくうなんてすが、自分のADL維持を考えるとサボる訳にはいきません。

幸い、デイサービスはエアコン入れて、窓開ける、というコロナ対策を採ってくれているので、汗はかきますが快適な環境で運動できています。

これなら家でウダウダしているよりも、ちゃんとデイサービスに行った方が良いです。

今日は、何だか昔のお仕事を引っ張り出したような事がありました。

私はデイサービスの相談員ではないのですが、同じ利用者という立場で、他の利用者さんのお話を聴くことに。


ひとつめ。

ケアマネさんから突然「デイサービスは今月いっぱいで終了」と言われ、歩行については歩行器で訓練すれば良いと言われたとか。
あまりに急で、取り合えずあと3ヶ月は移行期間ということでデイサービスは継続となったようてすが、相当な不満をこぼされていました。

色々とお話を聴いていると、ケアマネさんとの意志疎通の不十分さを感じると共に、まずは利用者さんの今の気持ちを受容する場(人)が無いと感じました。

そこで、利用者さんの気持ちを受容すると共に、その場にはデイサービスの相談員さんがいましたので、相談員さんに利用者さんの代弁者としても関わってもらえるよう話をしました。


ふたつめ。

今日がデイサービス初日という利用者さん。
まだお若くて、といっても私と同年代のようですが、車の運転や改造について気にされていました。
運転は、障害の状態によっても違ってきますが、結局は少しずつ慣らしていくしかないと思います。
改造については、アクセルを左側に持ってくる、という事でしたが、改造後に家族が運転出来なくなるのではないか、と心配されていました。
改造方法として、既存のアクセルを使えなくする方法もありますが、既存のアクセルに加えて左側にもアクセルを追加する方法もあります。
そうすれば、ご家族も運転出来ますので心配は無用です。
スマホで改造例の写真を検索し、お見せしたところ、安心されていました。


昔のMSW脳がたょっとだけ現役に戻ったように感じた、今日のデイサービスでした。
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暑い夏はやたらさん

2020年08月19日 17時22分00秒 | 日記
やたら


北信濃の郷土料理と言えば良いでしょうか。

夏の常備菜。
私の好物です。

きゅうり
なす
みょうが
味噌漬け(大根)

必要な材料はこの4つ。
夏野菜ですね。

すべて小さく刻んだら混ぜるだけ。

味付けは味噌漬けで決まります。
薄ければ醤油で微調整します。

火を使わないので難しいことはありません。

作りたてよりも、少し寝かせた方が味が馴染んで美味しいです。

いっぱい作って冷蔵庫で保存しておけば便利です。



ご飯にたっぷり乗せて頂きます。
これが美味!!

ご飯が進みます。
(*^_^*)

おにぎりの具にしても良いかも。

他にもアレンジメントレシピは色々出来そうですね。
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