社会福祉士「とど」の うつ病と脳卒中の闘病日記

医療ソーシャルワーカーだった「とど」が、うつ病と脳卒中に。
それからの闘病の様子や趣味の事などをつらつらと…。

Zoomで会議

2021年04月28日 12時07分00秒 | お仕事
仕事の会議がありました。

急遽Zoomでのリモート会議になり、職場ではリモート会議への参加環境が整わないため、在宅ワークとなりました。



たまたま、奥さんが自宅のPCを使ってZoom会議に参加してたので、初期設定は済んでいました。
ということで「ミーティングに参加」で済んだんですが、やっぱりリモートって善し悪しかな、と。

とりあえず、移動がなくて済むのと、マスク無しで参加出来るのが良いですね。

反面、会議の緊張感には欠けるかな。

音声が止まったりハウリング(?)起こしてよく聞こえなくなったり。

映像がフリーズしたり。
(この時は音声もフリーズしますね。)

チャットでなんとかフォローして、といった感じでした。

すべては主催者、参加者共にZoomに慣れていないのが原因かな、と。

これからはZoom使用率高くなるのかな~?
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久し振りのデイサービス

2021年04月27日 21時33分00秒 | 自宅療養
今月は連続3回もデイサービスを休んでいたので、約半月ぶりのデイサービスでした。

いつもどおりの運動会をして…。

と、レッドコード運動の際に、足を出来るだけ高くてあげてやってみることをすすめられたので、ついやってみました。

出来たのはいいんですが、高くあげた方が疲れることを、やった後で気付きました。

明日は筋肉痛でしょうか。
(^。^;)
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無私の精神って難しい

2021年04月24日 04時09分00秒 | うつ病
先日、久し振りにカウンセリングに行ってきました。
そこでお聞きした「無私の精神」。

私を無くして…

そもそも無私の精神ってどういった意味をもってるのか、調べてみると…

無私
私的な感情にとらわれたり、利害の計算をしたりしないこと。
私心がないこと。
私心、我利、欲望、エゴなど「自分のため」といった感情がない状態。

などと出てきます。

いい意味だとこうなるのか。

今、職場で直面していること。
自分の意見を出すと、最後まで聞くことなく否定される。
トップダウンで事が決まっていき、まわりはイエスマンだらけ…。
さっきまで「Aだ」って、言ってた人も、トップが「Bだ」って言うと「そうですよね」って…。

この中で過ごして行くには、「無私」は「私を無くすこと」になっちゃうな。

昨日の仕事はやらなきゃいけないことが急に山積して「無私」なんて考えてる余裕なくて、意見して潰されまくってました。

いい意味というか、正しい意味で「無私の精神」を持てればいいのですが。

とりあえず、正しくなくてもいいから「無私の精神」になってみたいものです。

久し振りに偏頭痛に悩まされました。
今は眠くならなくて、全然眠れません。

とりあえず、目を閉じて静かにしてます。
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AZ-1のお世話

2021年04月21日 16時31分00秒 | 
冬眠から起こしたAZ-1ですが、手を加えないといけないところがいっぱい。

とりあえずやりたいのは…

①洗車とワックスがけ
②ガラスの油膜取り
③ステアリング交換
④エンジンのお掃除

かな。

で、今日は良き天気のため、①を敢行。

ちっちゃな軽自動車なんですが、ワックスがけはかなりの重労働でした。

下肢と頭がふらふらです。

あわよくば②もやろうかな、などと考えていましたが、到底無理でした。

でも、かなり久し振りのワックスがけだったので気持ちいいです。


ちびも気持ちよさげ…かな?


使ったワックスはこれ。
リンレイ JAPAN WAX

半練りですが、今はあまり使われないのかな?
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今日は良き天気。母の手術も無事終了。

2021年04月20日 15時52分00秒 | 日記
今日は良き天気ですね。

先週末の寒さはどこへやら。

こう寒暖差をつけられては身体がついていけません。
(*_*;

今日は母が手術&入院で、病院を行ったり来たりしてました。

白内障の手術なので予定手術。

今回は右目だったんですが、先に左目をやっていたので、母も動じることはありませんでした。

約1時間で無事終了。

コロナ禍なので、病棟には入れず、病棟ロビーでの手術前後の面会でした。

私の旧職場で、病棟看護師長も知っている人だったので、挨拶がてら母のこと宜しくお願いしてきました。
(^_^;)

何事もなければ、明後日には退院です。

チューリップが並んで咲きました。

芝桜も良き感じです。
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