めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

秋来たる

2021-08-10 | 二十四節気

先週の土曜に立秋を迎え

暦の上では秋となりました。

で、今日の予報が最高気温が体温より高いとは!

今年に残暑も酷暑となりそうですね。

我が家のエアコンはまだまだ休む暇が無さそうです。申し訳ない…

 

さて、こんな暑さですが、秋です。

これまでのようにやたらと涼を求めるのは好ましくないです。

そうは言っても!!!

ええ、そうです。暑いです。体温より高いとなると涼を求めるのは当然です。

ただ、25℃程度でもじゅうぶんすぎるほど涼しいのに、氷を当てるとかはやめたほうがいいでしょう。

なんか色々、そんな感じで気をつけたほうがいいですよ〜

 

そうそう、先日偶然立ち寄ったお店で私の大好きなインゲンを見つけました♪

中国で飽きもせず毎日食べ続けた一番大好きなミエンドウ(中国語読み)!

なんで独り占めしなかったんだろう?

暑さで判断力が鈍ったのかもしれません…

 

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