女性を大事にしよう

冬の家事って辛いですね

いくら便利な世の中になったとは言え、、お米を研いだり野菜を洗ったりするのは水ですからね～　手がちべたいっ


それに加え外で気になるのが男性の態度です。

手押しのドアの向こうから歩いてくる男性、私のほうが先だとしばらく手で押さえて待って「交代（ドアを支えるのを）」しようと思うのですが、100％に近い確立で

「お先っ」　って感じでこちらの顔も見ないで（つまり何の会釈も無く）するっと通り過ぎていきます。

「欧米のレディーファーストを習え！」とまでは言いませんがマッタク逆ってどうよ？？？

そしてよく目にするのが重そうな買い物袋を両手に抱えていかにも大変そうな奥さんの1歩先をポケットに手を突っ込んで、時にはくわえタバコで歩いている旦那さん！

エラソウニするなら男らしところ（その涼しい顔のまま重い荷物持つとか）見せてよね！


なんて思っちゃいます。


なんだか本来しようと思っていた話からずいぶん脱線してしまいましたそろそろ本題へ・・・・



女性の健康について（特に若い頃）日本では軽視されがちですが、中国や台湾では“3つの大事にすべき時期”を特に重視しているそうです。

1つは初潮を迎えた時、2つ目は出産後、3つ目は更年期


ちょうど今私の友人が妊娠中なので、これから少しずつ2つ目の“産後のケア”や“妊娠中の注意”等について紹介していけたらいいな～　と思っています。

幸いその友人はとても健康＆丈夫で、今お腹の中にいる子は4人目！　とても良い助産院が近くにあるようで、今回もそこにお世話になると言ってました。

予定日は3月なのでまだまだだけど、楽しみにしています


“産後のケア”ですが、私が留学先で買ってきた本には本当に色々書いてあります。約1ヶ月間をどう過ごすかで体の変化にも大きな差が！

出産をきっかけにキレイになるかどっっと老けるか・・・・天国か地獄かくらいの差ですよね。

特に食事については沢山の記載があり、お薬を飲めない授乳中のお母さんにはありがたい


日本でも手に入る食材が沢山あるので友人に沢山アドバイスしてあげようと思っています



きのう少しだけでも歩いたおかげで、昼食＆夕食（さすがに魚料理に）は普通に美味しく食べれました
「焼肉以外なら今日も肉でもいいよ」とおっしゃる大黒柱サマほどではありませんが

今日なら肉でもいいかな～