2024年健診結果を聞きに行く

2024/09/13　市の健康診断を受けました。

その結果を聞きに、本日、雨の中、行ってきました。

 

今回は、注意されることも、まぁ～「（少）なく」

「貧血」ヘモグロビンの数値が少し低いので、そこを指摘されたぐらいでした。

 

お酒を飲む頻度も減ったし、

揚物とかは、ほとんど食べないし、

外食もたまにだしね･･･

「優等生ぽい」感じではないでしょうか～？

おっと！！！

「お菓子注意報」だけは、少し出てました。

 

 

考えるに･･･

平均値で行ったら、「あと3～4年」だけ！

「健康寿命」

母のことを看てきたから、凄く実感します。

平均寿命の88歳から･･･施設に入ることを検討したり、実家に週2～3回手伝いに行ってたし･･･

90歳からは「施設」のお世話になったなぁ～

いろいろ考えると、、暗くなるので、、

「今」できること、いろいろ検討しようと思ってしまいます！

「お菓子の量」を少しだけ、減らそうかなぁ～

 

でも、可愛いお菓子いただいたので、少しずつ、いただいてます。