佐鳴湖散歩

スマートニュースに、毎日40分ほどの散歩が脳の海馬の体積を増やし、記憶力が向上するという10年前の研究が載っていた。年間で1、2%ほどらしい。たかが1、2%と云う勿れ。プラスとマイナスでは大きな違いだ。粗忽者のやつがれ、今朝から佐鳴湖への散歩を躊躇なく再開することにした。海馬が増えるなら、万難を排して散歩を続ける意欲が湧く。寒さなどはものの数ではない。行ってみると、三連休の初日ということもあって、 . . . 本文を読む