なに、食べよう~

我が家の野菜多めの食事の記録です。
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朝食 アジフライとベリーヨーグルト

2013-05-20 | 朝食

朝ご飯は先日のアジフライ

冷凍庫から出してオーブントースターで低温でじっくり焼いて食べました。
衣がパリッとして中はふんわりアツアツで美味しいです。




今日のヨーグルトはストロベリーとブルーベリーをトッピングしました。





絹さやと新玉ねぎの味噌汁


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16 コメント

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おはようございます♪ (にゃんにゃん)
2013-05-20 09:34:31
すごい!!
すごいです。

アジフライ。
パリッとしてますねー。
朝に食べるなんて贅沢すぎ。
今夜、酒の肴にしたいくらい。

ヨーグルトも豪華で
涎が出そうです♪
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艶のある・・・ (石ちゃん)
2013-05-20 13:33:16
イチゴが一段と美味しそうです
こんにちは
一週間のスタートに相応しい朝食です
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にゃんにゃんさん~♪ (バジル)
2013-05-20 13:34:07
鯵フライは、オーブントースターで解凍したのでパリッと美味しくいただけました。
電子レンジでは、上手く解凍できません。

冷凍フルーツでヨーグルトが豪華になりました。
これからの季節、冷凍フルーツが便利です。
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石ちゃん~♪ (バジル)
2013-05-20 13:44:01
こんにちは!!

そちらも曇りなのですね。
こちらももうすぐ雨が降りそうです。

いちごには蜂蜜をかけてあります。
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こんにちは~ (P子)
2013-05-20 13:51:32
バジルさん、こんにちは~

鯵フライ、とっても美味しそう~
いつも、フルーツがあってバランスがいいですね。
バジルさんを見習って、最近は少し食べていますが。
辛党のわたくし、オレンジとキゥイくらいしか…笑

夕食の絹さやとアスパラのサラダが!
鰹節がいいですね!

今週もよろしくお願いします^^
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P子さん~♪ (バジル)
2013-05-20 13:57:48
こんにちは!!
わたしもフルーツを食べるようになったのは
ここ数年です。
私は果物を剥いたり、切ったりするのが面倒で
バナナは簡単だけど嫌いだったのです。
でも、ある時果物も食べなきゃいけないって
気がついて、それから食べるように心がけています。
先に下処理をずませておけば簡単だって思い付いて
下処理して冷凍しています。

オレンジとキウィ、それで充分ですね。

こちらこそ、どうぞよろしくお願いいたします。
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Unknown (ごんつま)
2013-05-20 17:31:41
こんにちは~

鰺フライ、美味しそう~~♪
揚げたのを冷凍がいいですね(^^

いつも生で冷凍してるのですが、
フライにしてから冷凍してみますね~(´▽`)
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こんばんは。 (はなぴー)
2013-05-20 17:35:09

バジルさんの冷凍庫を一度みてみたいです。
魔法の宝箱みたいですね。勉強になります
冷凍庫を上手につかうのが、みそ ですね
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また、こんばんは。 (はなぴー)
2013-05-20 17:49:28
バジルさんの明太子がおいしそうで、購入してみました。スパゲティにしてみましたが とても美味しかった♪やせっぽちで少食の娘がおかわりしました。
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オーブンで (鉄骨スープ)
2013-05-20 20:16:16
こんばんは
惣菜のフライ物はオーブンで加熱するとカリッとなりますね
で、市販のヨーグルトにブルーベリーとストロベリ-をトッピングするだけで、お店のドルチェに成りますね
最初の画像で、引き付けられます
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