野菜たっぷり夕食

今日は１９日開店したばかりの魚屋さんへ行ってみました。


美味しそうなシマホッケをお買い上げ


今夜のメインはシマホッケ





脂がのっていて美味しかったです。
ホッケの他にレモンを一個買っただけなのに開店記念のタオル貰っちゃいました。


他は野菜尽くし


ニラ玉

ニラが硬いです。




トマトサラダ

散らしたバジルも柔らかくて美味しいです。




先日のキンピラ少し残ったので
ヒジキに混ぜ込みました。

ブロッコリーの芯も細く切って混ぜました。




おニューの器にタコの酢の物を盛りました。

ヨークベニマルでもらったシールをためて、ちょっとお金を払って買いました。

２個セットです。





３連取り皿を使って居酒屋風に好みの肴を盛り付けました。



焼酎のお湯割りが美味しかったです。




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朝食 パンケーキ

朝ご飯は久し振りにパンケーキ


前回食べたのは３月でした。。。





ブランチ　フルーツソースで食べるパンケーキ&ウドのシチュー



今回もを使いました。






生クリームのせました。

夫はお代わりしました。



しばらくぶりに食べると美味しいです。





大根とシメジ、玉ねぎ、ベーコンのコンソメスープ





昨日は３週間ぶりにプールへ行ってきました。
３週間もお休みすると、前より泳げなくって。。。


怪我した指先には防水テープ・指サックして泳ぎました。


今日も無理しない程度に泳いできたいと思います。







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