暑いです。

みんなそうだと思うけど、暑くて参っています。
私が寝てる部屋はエアコンがなくて、1階なので窓を開け放って寝るわけにもいかないし、加えてベッドの高さが高い（ロフトというほどではないけど１ｍぐらいの高さ）ので室温が高めの位置で寝ていることになります。
冷えるシートみたいなのを敷いて寝てるんだけど、夜中に暑くて目が覚めます。
そして朝起きると必ずのように頭痛がして頭が熱くて気分が悪い。
リビングでエアコンつけて頭に保冷剤のっけて1時間ぐらい寝転がっていると治るので、多分、起き抜けの気分の悪さは暑さのせいかと。
これ以上、自分の部屋で寝るのは限界かなあ。

そんなわけで夜、寝不足なので、昼間眠い。
勉強がはかどりません。眠っちゃう。
こんなんで、試験、大丈夫なんだろうか。

娘の熱（夏風邪の）は、ようやく37℃ぐらいに下がってきました。まだ咳してます。少し、食べられるようになりました。ずっとポカリとかウィダーインゼリーとかで、食べられてもお粥少しとかだったので、ゴハンが食べられるようになってきてくれたのはうれしいです。
息子はやっぱり37℃台の熱がありますが、彼はわりと熱に強いので、元気はないけどそれほど食欲も落ちないし、手がかかりません（娘のほうは赤ちゃん時代から熱に弱くてぐずりまくりだったのが、いまだにそんな感じ。つらいつらいとべそかいてる感じでほんとに手がかかります）。

私は夏風邪はうつらなかったのか、それともごく軽かったのか、ほとんど熱も出ないですみました。暑さでだるいのか風邪だったのか、区別がつかない感じです。

湯島天神に行きたいと言ってたら、お友達が一緒に行ってくれることになりました。21日の午前中に行きます（午後はカウンセリングスクールのクラス会）。
暑い中、がんばってお参りしてきます。御利益あるかな。

明日、美容室の予約を入れました。
だるくて動きたくないんだけど、もう4か月近くほったらかしの髪がうっとうしくてたまらず。カットしてウェーブかけてもらったら、少し気分も上がるかも。
期待して行ってきます。

面白い話題が何もなくてすみませぬ（いや、今更？）。
それではまたね。
おやすみなさい。