いたたた。

その後ダイエットのほうは、体重が行きつ戻りつしつつも減少傾向。
いい感じです。

咳も少しずつおさまってきて、例のガス器具の点検に向けての大掃除を、せっせと（しぶしぶだけど）進めておりました。
が。
今週月曜にカウンセリングスクールから帰って、夜、疲れてるところに無理して片づけをがんばってしまったせいか、火曜日に体じゅうが痛くなってしまい。
もう、頭、肩、肘、背中、腰、膝と、痛くて動けない。起き上がるのも大変で、立ち上がったら座るのが痛くて、座ったら立ち上がるのが痛い、という状態。
整形外科に行くべき？と思ったんだけど、徒歩圏内にある整形外科の先生のこわーいお顔が思い出されて（もう何年も行ってないところなんだけど、こわい先生なんです）、とりあえずあったかくして様子を見ることに。

水曜もあちこち関節が痛かったんだけど、一番痛い左膝に湿布薬を塗ってサポーターをはめて、電気毛布を敷いたベッドで過ごしました。
昨日（木曜日）に、カウンセリングスクールの１年目のときのクラス会で、新宿御苑で紅葉を見る予定だったのです。だから、痛くて行けないとかはゼッタイやだ！って思ってて、水曜はすごーく大事にして過ごしたのです（医者行けよ！）。

おかげでクラス会に行けて、紅葉には少し早かったんだけど、新宿御苑でみんなでたくさん積もる話をして、またエネルギー充電できて。
勉強のこと、将来のこと、仕事のこと、悩みがいっぱいだったのだけど、心が少しほぐれてやわらかくなりました。
ガチガチの頭で考えても、何もいい考えは浮かばないもんね。少し思考にゆとりができました。
ひとりじゃないんだってことも、再確認できたし。いい時間だった。

しかし、腰と膝は今日も痛い。おばあさんかい？って感じだね。
多分、冷えと、しゃがんだり床に座り込んだ姿勢で片づけをしていたせいだと思う。
そんな苦労して片づけてる割には、なんだかきれいになっていないのが悲しい。

明日はいつものクリニック。
あさって一日片づけと掃除をして、しあさってはいよいよガス器具の点検だあ～。いやだけど、この大掃除の日々から解放されると思うとうれしい。
で、それが終わったら、この間録音したロールプレイの逐語録を起こさなくちゃいけないので、喜んでいる暇も遊んでいる時間もないのだった。

やれやれ。
とにかく、身体の痛いのは大変だ。治りますように。
ではまたね、おやすみなさい。