黒姫合宿6月一日目 20120616

こんにちは～

黒姫合宿一日目は、フィッティングの最中にこっそり戸隠練に行く予定でしたが、雨のためならず～。残念だけど、フィッティングが終わり、斑尾高原へ行く頃にはが上がり、らっき～だったのかもしれませんね

（20120616 黒姫合宿6月一日目）
黒姫合宿一日目は、いつも通りフィッティングから私は、フィッティングが済んでいる人を募ってこそ戸隠練に行く予定でしたが、昨晩から降り続くのため中止残念だけれども、フィッティングの風景を久々に見ることができました

初参加のMさん、O野さん、そしてプチライバルのN川さんのフィッティング10分ほどローラーに乗って頂き、その間に師匠が癖や修正すべく点を見抜きます。このローラーの最中に、Mさんは大汗昨日浴びるように飲んでいたビールでしょう。しかも、その後ローラーで足がつるという事態が明らかに飲酒しすぎの脱水ですね

初参加の方のフィッティングはクリートに始まり、サドル位置やハンドル位置、ブラケット角度等細かく修正が行われていきますMさん、Oさん、初めてのフィッティングはいかがだったかな？

フィッティングの最中に、本日戸隠練に行けなかった私達は、こんなことを室内で3本ローラーにチャレンジ3本ローラーにチャレンジは、昨年の秋の茂木エンデューロでトライしたのですが、その時手を離せたのはベガスさんと師匠だけ今日はたま旦＆N川さんが手を離せて、乗れるかチャレンジ～

ベガスさん「持ってるから、足回せ。大丈夫、大丈夫」

といいながら、全く持っていませんからね

N川さんに関しても、

支えてもらっている物だと勘違いしてる二人は、結局3本ローラーに乗れちゃいましためでたし、めでたし

もちろん、ベガスさん、師匠、3本ローラーを持って来てくださった百マイル大王のSさんは余裕で乗りこなし次回は、私、オリーブさん、旦那様が成功しなくては

3本ローラーで遊んでいる内にフィッティングは終了。では、斑尾高原へライドです

師匠がジャージに着替えて無いところを見ると、今日は自転車に乗らないのかしら？

では、出発～

まずは野尻湖に向かいます。今年になって初めて黒姫合宿参加のオリーブさん、冬眠生活していたとは思えないほどの高ケイデンスで皆を驚かせていましたよ～すご～い

野尻湖から林道を走り、

タングラムへと向かいます

この先は下るのですが、逆バンクが存在するため、師匠から安全に下るように指示気を付けてくださいね～気を引き締めて～。

下りきった後はタングラムに向かう途中の劇坂いきなり始まる登りが、かなりの急勾配なのですよね

どれほどの急勾配かというと、

げげ～って感じでしょうこれを登りますbigギアが必要だって言っていた意味が分かったかな？

この坂を登る最中に突然よっし～が、

よっし～「お腹すいた～」

劇坂を登っている最中なのに、オリーブさんが、

オリーブさん「これ食べて。チョコならあるから」

と自分用の補給食を差し出して

オリーブさんだって久々の登りでそんなに余裕が無いはずなのに、私、ちょい感動しちゃいましたよ

その後、私は二人と別れてを撮るために、前を追ってみました

先月、佐渡ロングライド210kmを走り切った、NANAさん長距離ライドにも自信がつき、さらには登りにも自信がついてきたかな？

初参加のOさんは、「このように手を上げたら、サポートカーに乗せてください」とか「サポートカーに乗るにはどうしたらいいですか？」なんて聞くので、よっぽど走れないのかと思いきや、あまりにも綺麗なペダリングにびっくり上下にまっすぐ下ろすペダリングはとても美しく、さらには登りだって全然余裕ですよだって、おしゃべりしながら登ってましたから

その先には、MさんとM穂さん

今日も調子が良いのかな～、Mさんもしや重いギア踏んでるのまあ、頑張れ～

途中、タングラムスキー場のところで小休憩をし、再び出発

終始くるくる高ケイデンスで回し続けたオリーブさん、なにやらつぶやいてます

オリーブさん「（仁王立ちして立っているMさんを見て）止まってる～、私ビリじゃない今のうちに抜いちゃおうっと」

結局、足攣りで立ち止まっているMさんを余裕で抜いて、

オリーブさんが先に斑尾高原のおじちゃんのお店「田舎」に到着

オリーブさん「やった～、私、ビリじゃなかった～」

（その後、待てども、待てどもMさん＆男性陣が来ませんでしたなんでも、足が攣った姿を男性陣に大うけされ、師匠のマッサージを受けていたそうです）

Mさん、師匠、Mさんをサポートするために戻った男性陣の到着を待って、そこからお昼ですこの日もおじちゃん特製の「田舎カレー」。

それと斑尾を頑張って登った人だけが食べられるはずの「リンゴピザ」あれ～、師匠は走ってないから食べたらオーバーカロリーよ～

師匠「リンゴにアイス乗せずに食うからいいんだよ」

今まではこのリンゴのコンポートにさらにアイスを乗っけて食べてましたからいくらライドしたからって、アイスを乗っけてはオーバーカロリー過ぎますよね

食後はMさんの足も落ち着いて来たし、田舎からは下りなので彼もに復活おじちゃんとおしゃべりを楽しんで、

お別れと言っても、今日のバーベキューにおじちゃんも参加出来ることにわ～い、楽しみだな～

じゃあ、18時にとおじちゃんにお別れをし、出発

下りが大好きなオリーブさん、今日はやや慎重に下ります合宿の回を重ねると、また下り番長の威名をkeepするのでしょううんうん＞オリーブさん

斑尾から長い距離下ると、突然登りが始まりますまあ、そこでどうなったかと言いますと、

あ～あ、あ～あ結局、この登りが登れず、Mさんは完全リタイア昨日までの勢いは何処へ行ったやら～ですね

結局、皆が走り切れるか心配していた、オリーブさん、O野さんは余裕で完走

合宿の先輩方のアドバイスをきちんと聞いて、「たとえ一時的に踏めても踏まないで、大きなギアでくるくる回して登ろう」の指示を守ったお二人は余裕で完走ですからね、良い教訓だね＞Mさん

最後の宿までバトルは、オリーブさん旦那様、N川さんと先頭を追いましたが、残念ながら追いつかず～

追い上げるタイミングが遅すぎましたね～

この日の晩は楽しくバーベキューでしたが、一人完走ならずのMさんはしょんぼり先輩方からも「踏みすぎ」とか「前日にアルコールの飲み過ぎ」とかかなりいじられてましたね～まあ、前日の先輩方のアドバイスを聞かず、「俺、大丈夫っす」という振る舞いが、いじられる結果になっちゃったのでしょうね～年寄りの言うことは聞くもんだよ～、経験値が違うからね＞Mさん