だいぶ良くなって来ましたが、数日前から肩痛がひどくなっています。
いわゆる四十肩というのでしょうか、右肩が痛くて腕が上に上げられない
状態になっています。
おそらく、昨年11月から再開した弓で、右肩を痛めたのがこのところの
寒さで悪化したようです。（今は弓は中断しています）
丁度風邪気味でやめていた風呂にも入れて、温めたところだいぶ回復してきました。
前にも同じような経験があって、こんな時は医者に行っても、湿布などの対症療法
しかないので行っていません。
カイロプラクティックなどのマッサージ療法は時に効果がありますが、それももう少し
様子をみてからと思っています。
しばらくはお風呂療法ですね。
いわゆる四十肩というのでしょうか、右肩が痛くて腕が上に上げられない
状態になっています。
おそらく、昨年11月から再開した弓で、右肩を痛めたのがこのところの
寒さで悪化したようです。（今は弓は中断しています）
丁度風邪気味でやめていた風呂にも入れて、温めたところだいぶ回復してきました。
前にも同じような経験があって、こんな時は医者に行っても、湿布などの対症療法
しかないので行っていません。
カイロプラクティックなどのマッサージ療法は時に効果がありますが、それももう少し
様子をみてからと思っています。
しばらくはお風呂療法ですね。
整体屋さんは悪くなったと思った時に来いって言いますけどね(^^;
原因が痛い所ではなく、
周辺の筋肉が突っ張っててのはありますね。
若い頃には有り得ない原因です(^^;
で、周辺の筋肉をマッサージしたりすると痛みが消えることがあります。
私は、月一、鍼灸でメンテナンスしています。
昔もひどく痛くて身動きできないほどになったことがありますが、
その時は、カイロプラクティックでかなり治りました。
その後同じようなことがありましたが、その時はあまり効果が
なく、自然治癒でした。
というわけで、少し様子をみています。
良くならないようなら、カイロに行くつもりです。
今は良くなって来ているので様子をみていますが、
これ以上良くならなければ、経験あるカイロプラクティックに
行くつもりでいます。
それでもだめなら、鍼灸も考えないといけませんね。
いずれにしろ、この種のものは、信頼できるところでないと
いけないので、それを探すのがまず大変ですね。