60歳からサブスリー!

還暦ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在64歳です。

月間800K

2019-12-17 17:49:09 | 話題徒然

三田国際マスターズマラソンの表彰式でのこと。

 

各クラス別1位から3位までに入賞すると、ステージで表彰される。

自分のクラスの表彰まで、入賞者はステージ裏の待機場所で椅子に座って横一列で待っている。

 

その時のお隣(1位と2位のランナー)さんの会話。

「Hさん、月600K走っているそうですね。ランナーズでみましたよ。」(2位のランナー)

「いやぁ、先月は800K走ったよ。走りすぎかな?」(1位のランナー)

 

さすがに、走りすぎでは?

 

(今日の練習) 軽いペダルでバイク42分(11K) 


シニアはヴェイパーフライを履かない

2019-12-17 05:53:03 | 話題徒然

三田国際マスターズマラソンのスタート地点。整列からスタートまで約20分ある。

そこで、周りのランナーがどんなシューズを履いているか見まわしてみた。

 

すると、ヴェイパーフライを履いているランナーが少ない。というより、ほとんどいない。

たまに履いているランナーはいるが、ヤングの部(35歳未満)かM35歳の部(35歳~39歳)のランナーだ。

ゼッケンがクラス別になっているため、どのクラスのランナーかすぐにわかる。

 

私のブロックはAブロック。Sブロックはないので、一番タイムのいいランナーが集まっている。

おそらく男性だと遅くてもハーフで1時間40分以内ぐらいだろうと思う。

 

自分で履いてみて、「よほどふくらはぎを鍛えていないと履きこなせない」と思ったので、シニアランナーはそういう人が多いのかも。