今週の日曜日に三田国際マスターズマラソン（ハーフ）があるので、そのシューズを検討中。
候補は次の３つ
１．スカイセンサーグライド４
２．ヴェイパーフライネクスト％
３．アディゼロジャパン４
１．スカイセンサーグライド４
昨年は、スカイセンサーグライド４で走り、1：25：50でM60クラスで２位だった。
昔からスカイセンサーは好きなシューズでよく履いていたが、他のシューズに比べて深い作りになっていて、最近はくるぶしに当たって痛い。
そのため今シーズンは練習でも履いていない。
ただ、アディゼロジャパン４ｍを買ったときに、インソールを勧められて買ったので、もしかしたらインソールを入れたら大丈夫じゃないか
と思って今日入れて走ってみた。
そうしたら・・・
痛みは出なかった。大丈夫そうだ。でも、しばらく履いていなかったので、まだなじめないところがあって、とりあえず今回はパス。
２．ヴェイパーフライネクスト％
おかやまマラソンで使用して25Kで足が攣ってしまい、今の実力ではフルでは使えないと結論を出したが、ハーフであれば大丈夫かも・・・。
ただし、今回のコースは起伏が激しいので着地時の安定性に欠けるヴェイパーフライネクスト％はパスとした。
１月の大阪ハーフは使ってみたい。
３．アディゼロジャパン４
先日の横浜30Kでも使用した実績もあるので、今回はこのシューズにしようと思う。
キロ４分を切るスピードが出しにくいような気もするが、今回はキロ４：05ぐらいを目指しているので、一番ふさわしいシューズかと思う。
（今日の練習）
JOG3.5Kのあとに、2.7Kをハーフのレースペースで１本
2.7K 11：17 （4：11）
4：05で走りたいと思ったが、向かい風がきつく伸びがなかった。
合計8.1K