60歳からサブスリー!

還暦ランナーのサブスリー挑戦日記。コロナ禍で中断していましたが、2021年11月より再開。現在64歳です。

大阪マラソン応援ラン

2019-12-01 14:49:47 | 今日の練習

今日は大阪マラソンの応援を兼ねてのんびりJOGしてきました。

 

8:35に家をでて、まずは2K地点の桜ノ宮橋へ。すでにたくさんの応援の人々が。

知り合いを探しましたが、あまりに大勢のランナーで見つけることはできず。

 

そのあと御堂筋を南下して幸町の16K地点へ。

ここでは、ランナーもばらついてきたので知り合い発見!

ランナーズ11月号にも登場した、「Crazy sixties」のMさん(63歳)。

2週間前の神戸マラソンでもサブスリー。今日も好調そうだ。

ここは確認だけで声掛けはせず。

 

さらに、なにわ筋を南下して芦原橋の22K地点へ。

少し待っているとMさんが来た。まだ1時間28分だ。

ハーフ通過は1時間25分ぐらいか?

ここでは「Mさんファイト!」と声掛け。

気づいてくれて「オー!」と返しあり。

このまま行ったら、もしかしてサブエガ?

 

ここからゴール地点の大阪城公園へ。

だいぶ遠くまで来てしまったので、先頭のゴールには間に合いそうもない。

まあ、もう一度Mさんの応援をしよう。

スタートから2時間30分。ゴールまで500Mの京橋口に到着。

 

さすがにまだ来ないだろうから、JOGしながら待つ。

2時間50分を過ぎたところでMさん登場。

再び声掛けし、だいぶ疲れている様子だったが返してくれた。

たぶん、2時間52分ぐらいでゴールしたと思う。

さすがだ。

 

応援が終わりいつものランニングコースを走って12:30に帰宅。

距離24キロ、タイム2時間36分(6:31ペース)だった。