熱中症はどうして起こる？
汗が出るのは、体温が上がり過ぎるのを防ごうとしている時です汗が出てきたら体温が上がってきているサインです汗で確実に身体から水分が失われるています☆脱水予防のためにも水分補給をし、暑さ対策が必要
熱中症は最悪の場合、死亡してしまうことがある病気です暑いと思ったらこまめに水分を補給し、涼しい場所に移動するなどの対応知識・意欲の向上目指し、記事を参考・引用し、自分のノートとしてブログに記載私の知識不足の為、記述に誤り不明点あると思います詳細は、出典記事・番組・画像で確認ください出典、いしゃまち（ひらくクリニック監修吉田 先生）、ＢＳ日テレ深層ニュース
熱中症（ＢＳ日テレ深層ニューステレビ画面より画像引用）
熱中症とは何？
人間の体は、多くの熱を生み出しています（代謝等）体温が上がりすぎると、自律神経の働きで末梢神経をひろげます皮膚に多くの血液を流れ込ませることで体外へと熱を放出します汗も体温を下げるシステムの一つです☆汗が蒸発するときに、身体の表面から熱が奪われます
体温調節機能を持っているのが人間の身体☆高温の環境に長時間いるとこの機能が乱れます
体内に熱がこもったり、急激に汗をかくことで体内の水分・塩分が奪われます全身に影響を及ぼし、けいれん・めまい・湿疹・頭痛・吐き気など多くの症状をあらわします熱中症になる原因は？環境による要因（気温が高い、湿度が高い、通気が悪い・風が弱い等）身体的な要因（体調が悪い、高齢者、乳幼児、糖尿病などの持病がある、肥満等）行動による要因（激しい運動、長時間の炎天下での労働、水分補給がしにくい状況等）熱中症のメカニズムは？と対策暑さで皮膚の血管が広がると、血流が減るため血圧が低下します脳に送られる血液の量も減ってしまい、熱失神の原因となります。めまい、顔面蒼白、脈が速くて弱くなる、一時的に失神するなどの症状が出ることがあります生理食塩水を飲むことで回復に向かいます熱けいれんのメカニズムと対策汗を大量にかき、水分だけを補給した場合に起こります汗として排出されるのは、水分も塩分も排出されます水分だけを摂って塩分を摂らないと、血液中の塩分濃度が低下します電解質のバランスが崩れ、足・腹部・腕の筋肉に痛みを伴うけいれんが起こります衣服をゆるめて風通しを良くし、涼しい場所で水分補給熱疲労のメカニズムと対策大量の汗をかくことで、水分、塩分共に足りなくなり重度の脱水症状を起こした状態です暑いために血管は広がり、脱水によって血流が減るために低血圧となりますただし体温調整機能はまだ働いており、発汗はみられます症状としては、全身倦怠感、悪心・嘔吐、頭痛、集中力・判断力の低下などがあります衣服をゆるめて風通しを良くし、涼しい場所で水分補給を行ってください熱射病のメカニズムと対策熱疲労が更に悪化した状態です脱水症状が悪化し、体温調節機能が働かなくなるため発汗もなくなります体温が４０℃になるとけいれんが起こり、４２℃を超えると細胞が破壊されます中枢神経や心臓、肝臓、腎臓などの臓器に致命的な障害が起こり、死亡するケースもあります意識障害（言動がおかしい、意識がないなど）やふらつきといった症状もみられます病院へつくまでに体温を下げる☆身体に水を掛けたり、首筋や脇の下などの太い血管を冷やす
「汗をかかなくなったら危険」?!体温が上がっても汗が出せる時は、体温調節機能が働いているということです汗が出なくなった時は、この機能が働いていません汗が出ていない場合は特に危険だといえます
