寒い日々が続いている。
外気がひや~っと体に沁み込んでくるようだ。
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動、ストレッチ
・七星功
・長拳基本功 年会の4種目を往復で。
・長拳一路 年会の流れを意識して動く
・楊式太極剣32式の復習 第三段の始め「白猿献果」まで さくら組
・陳式剣36式套路:一人で動けることを目標として先週に続き、
≪見る→動く→見る→動く≫を段毎に繰り返す。
「ゆっくり」「正確に」を今年のテーマにしよう。
「ゆっくり」で見られるようになったのはやはり進歩だ。
※次回は2017年2月7日(火)18:30~です。
外気がひや~っと体に沁み込んでくるようだ。
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動、ストレッチ
・七星功
・長拳基本功 年会の4種目を往復で。
・長拳一路 年会の流れを意識して動く
・楊式太極剣32式の復習 第三段の始め「白猿献果」まで さくら組
・陳式剣36式套路:一人で動けることを目標として先週に続き、
≪見る→動く→見る→動く≫を段毎に繰り返す。
「ゆっくり」「正確に」を今年のテーマにしよう。
「ゆっくり」で見られるようになったのはやはり進歩だ。
※次回は2017年2月7日(火)18:30~です。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます