1月14日(土)からの大雪で、道路封鎖で通れない、インフルエンザなどなど。
の影響がまだ響いている。
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動、ストレッチ
・七星功
・長拳一路 年会の流れを意識して動く
・陳式剣36式套路:一人で動けることを目標として
≪見る→動く→見る→動く≫を段毎に繰り返す。
※次回は2017年1月24日(火)18:30~です。
の影響がまだ響いている。
≪今日の練習課目≫
・関節の円運動、ストレッチ
・七星功
・長拳一路 年会の流れを意識して動く
・陳式剣36式套路:一人で動けることを目標として
≪見る→動く→見る→動く≫を段毎に繰り返す。
※次回は2017年1月24日(火)18:30~です。
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