2014年11月19日（水）の二条教室

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）

・「長拳一路」套路

・中国語名称　今日も一段　

・気功　

・陳式太極剣36式一段の7番青龍出水、8番護膝剣

第20回新太極拳年会のご案内

年会も第20回とは、よここまでくぞよくぞ、という感が強い。
皆さま、どうぞご家族、お友達を同伴でご参加くださいませ。

2014年11月12日（水）の二条教室

めっきり冬模様になってきた。
動いているには丁度いい気候だ。

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）

・「長拳一路」套路・三、四段

・中国語名称　今日も一段　

・気功　

・陳式太極剣36式一段の1番起式、4番叶底藏花、5番朝陽剣、6番夜叉 探海

2014年11月5日（水）の二条教室

≪今日の練習課目≫

・心身をほぐす（関節の円運動・ストレッチ）

・「長拳一路」套路・一、二段

・中国語名称　今日は一段　

・気功　

・陳式太極剣36式一段の1番起式、2番ラン門剣、3番仙人指路

この教室に移って撮った初めての写真。
う～ん、写真はいいものです。


1番起式


2番　ラン門剣


3番　仙人指路


3番　仙人指路