2013年2月20日(水）の二条教室

寒波の戻りで、はあ、、、寒い日だ。

来年の年会まで基本練習をしっかり、と
「進歩」、「ロウ膝拗歩」は欠かせない。

「進歩」、ができても身に付いていないと重心移動ができない。

「ロウ膝拗歩」、は未だ基本練習も覚束ない。
歩法と円の動きの組合わは時間をかけてやっていこう。

陳式太極剣36式は二段から、
「12.虎抱頭」虎の頭を抱える。懐を深くして。
「13.野馬 跳澗」馬が淵を飛び越える。タイミングが大事。

・陳式太極剣36式名称表（カタカナ読み）

・≪新太極拳のホームページに行く≫

2013年2月13日（水）の二条教室

緊張の年会が終わり、ほっとした空気の教室だった。

やり遂げたという思いはいいものだ。

いつもの心身をほぐす運動から始まり、套路、
そして一段から「ラン門剣（馬歩 持剣）」の中の
歩型の「馬歩」、手法の「ラー横掌」をハイライトして
繰り返し練習する。

年会で太極剣36式を3回表演した。
流れもスムーズになってきた。

次の年会まで、ここで基本に戻って基本動作を確実にしていこう。

2012年2月6日（水）の二条教室

年会に向けて套路練習

「預備」での始まり方、「収勢」での終わり方。
全体のリズムに気を付けて動く練習