2012年4月25日（水）の二条教室

無難にお天気の話題から入りますと、
ついこの間までの寒さはどこへやら、窓という窓を全部開けても
汗ばむほど一気に温度が上がった。
長袖が重苦しく感じるほどだった。
今年は冬は強烈に寒く、春になったら大荒れの天気だ。
ん、まあお天気とはこんなものだわね。

≪今日の練習課目≫

１．関節の円運動、ストレッチ
２．長拳基本功（正ティー腿、斜ティー腿　+　外バイ腿、内合腿）
　
　　毎回続けるうちにリズムが取れてきた。
　　その反対に、3か月ぶりにやった「五禽戯」は皆で分担して思い出さないと
　　出てこなかった。はあ、続けることは大切やなあ。。。。

３．剣36式　第三段26番の「犀牛 望月」を残して18番～25番までポイントを
　　ピックアップして練習した。
　　
　　説明通り体が動くようになってきて、来年の年会が楽しみだ。

◆陳式太極剣36式名称表