2017年3月21日（火）の二条教室

桜を目前に冷える日だった。
何だか桜が目の前にぶら下げられたエサのようだ。

≪今日の練習課目≫

・関節の円運動、ストレッチ

・七星功

・歩法練習　　進歩+剣を持って「掃剣」

　　基本練習は大事ですね。と、改めて実感した。

・陳式剣36式　第三段　18.霊猫 撲鼠　19.金鶏 抖リン　

　　先週に続き、歩法（扣脚、バイ脚、擦脚）と歩型（馬歩、弓歩）に
　　意識を向けて練習。足が正確になると上も決まります。

※次回は2017年4月4日（火）18:30～です。

　　桜がほころび最高の時です。
　　今日はこちら、明日はあちら、お花見に忙しい