卵のコレステロール。。。やっぱりアカンの？

卵は1日1個まで、コレステロールの高い人は出来るだけ食べないと思い込んでいたけど、

ここ最近は卵のコレステロールと血中のコレステロールは関係ないとの意見を聞いたような。。。

テレビの医学の番組で何度か聞いた記憶が。

それなのにまた卵のコレステロール論争ですか。

結局食べない方が良いって事？

う〜ん。。。

どっちやねん。

はっきりさせて欲しい。